COVID-19: Los cuidados que debes seguir después de que te vacunen

Es importante realizar las siguientes medidas para garantizar una respuesta más efectiva de la vacuna

Con todo y la vacuna, parece ser que la situación no volverá a la normalidad tan pronto como quisiéramos, por tal motivo, si tú o alguien de tu familia ha recibido la inmunización en días pasados, es importante que realicen los siguientes cuidados para garantizar una respuesta más efectiva de la vacuna y una mayor protección contra la enfermedad.

Primero que nada, debes continuar con las recomendaciones emitidas por las autoridades sanitarias del país, es decir:

Seguir usando el cubrebocas cuando estés en contacto con personas con las que no vives.
Lavarte las manos constantemente.
Evitar las reuniones o aglomeraciones.
No reunirte con personas no vacunadas que habiten en otros hogares.
Seguir atento a los síntomas de COVID-19.

Después, cuando hayan pasado las primeras horas de la aplicación de la vacuna, monitorea tu salud: revisa si presentas dolor de cabeza, fiebre, dolor muscular o cansancio (síntomas comunes después de la inmunización).

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Por otro lado, no existe limitación sobre el consumo de algún alimento después de la vacunación, de acuerdo con especialistas del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos y de la Organización Panamericana de la Salud, por lo que podrás comer con normalidad.

En el caso del alcohol, no es recomendable debido a la sintomatología que puedes presentar una vez que se te aplique la dosis contra el COVID-19. Asimismo, se aconseja dormir bien antes y después de recibir la vacuna, ya que se garantiza la generación de anticuerpos contra el coronavirus, así lo refiere el doctor Javier Velázquez Moctezuma, de la Universidad Autónoma Metropolitana.

Con información de El Comercio

djm