¿Cómo usar el aceite de coco en la limpieza de mis dientes? Aquí el paso a paso

Existen diversas formas de mejorar nuestra higiene bucal para prevenir malos olores, aparición de caries, el aceite de coco es un ingrediente de origen natural y fácil de conseguir, por eso es perfecto para este propósito. Nosotros te contamos más al respecto.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de coco en los dientes?

El aceite de coco tiene varias propiedades como vitamina C y B, además de minerales como el potasio, magnesio, calcio y ácidos grasos, poliinsaturados. Según los estudios más recientes afirman que algunos de sus beneficios incluyen la prevención de caries y la eliminación de bacterias dañinas de la boca.

Asimismo, se dice que este ingrediente natural puede matar bacterias dañinas en la boca, mejora la salud de las encías y reduce la inflamación de encías, como también mejora el mal aliento y blanquea los de dientes.

¿Cómo debo usar el aceite de coco en la boca?

Para mejorar nuestra higiene bucal con aceite de coco solo debemos seguir los siguientes pasos.

Después de lavar los dientes comúnmente, aplica un poco de aceite de coco en tu cepillo de dientes y frota por todos la boca y encía, deja reposar por 30 minutos.

Para finalizar puedes enjuagar con agua y un poco de bicarbonato o con pasta dental. Repite dos veces pos semana.

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