Estrés y ansiedad: 5 INCIENSOS que debes tener en casa y oficina para relajarte y calmar los nervios

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Denise Jiménez

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Publicado: 9/10/2021 · 11:45 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 1:36 p.m. MX

Si tu trabajo te mantiene constantemente estresado y ansioso o en casa no consigues encontrar la paz, es momento de que pruebes los inciensos para armonizar el ambiente e influir en tu ánimo de manera positiva. De acuerdo con el aroma que desprendan es el beneficio que traerá para tu salud; en este caso, te diremos los 5 inciensos que debes tener en tu casa y oficina para relajarte y calmar los nervios en caso de estrés o ansiedad. ¡Toma nota!

Muchas veces, por el estrés y la ansiedad que vivimos diariamente en la oficina y en casa olvidamos nuestro bienestar y sólo le ponemos atención cuando nuestro cuerpo comienza a manifestar algunas afectaciones; es importante que te relajes y que calmes los nervios y para ello, puedes ayudarte con los inciensos, que con sus poderosos aromas lograrás sentirte mejor a los poco minutos; sólo necesitas saber cuáles son los indicados para que mejores el ambiente en todos tus espacios y le digas “adiós” a esas malas emociones.

¿Qué hace el incienso?

Primero que nada, es importante que sepas que el incienso es una preparación a base de resinas aromáticas de origen vegetal las cuales, al ser combinadas con aceites esenciales, desprenden humo balsámico una vez que se activan con fuego. Seguramente lo haz visto en forma de varita (que es su presentación habitual) y con los inciensos es posible conseguir la calma y conectar con tu espiritualidad.

Tipos de incienso

En este caso, te contaremos cuáles son los inciensos que debes usar en caso de estrés y ansiedad, aquellos que no te deben faltar en casa y oficina porque te relajan y calman los nervios:

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Incienso de aloe vera

Aparte de llenar de frescura tu casa, el incienso de aloe vera, genera un ambiente de armonía en los espacios, por lo que se recomienda tener en las oficinas que es un lugar lleno de estrés y ansiedad.

Incienso de limón

Es el mejor incienso para calmar los nervios y eliminar el estrés que provoca la vida diaria. Su cítrico aroma atrae la alegría.

Incienso de jazmín

Este incienso es muy poderoso porque se cree ayuda a combatir la ansiedad y la depresión ya que genera una sensación de bienestar y optimismo. ¡Úsalo para relajarte!

Incienso de canela

Aclara las ideas y tranquiliza a tu mente con este incienso; colócalo en tu escritorio y sala de la casa y aleja todas esas energías que mantienen tus nervios de punta.

Incienso de lavanda

Como bien se sabe, la lavanda ayuda a tranquilizarte si padeces ansiedad y estrés; el aroma de este incienso ayuda a calmar los nervios rápidamente y a relajarte a los poco minutos, trayendo paz y orden en momentos complicados.

Para la ansiedad y el estrés, una buena opción es el incienso, el cual armonizará el ambiente, traerá relajación a tu cuerpo y con su aroma, calmará los nervios. ¡Pruébalo y nos cuentas cómo te fue!

Denise Jiménez

Me apasiona escribir sobre temas de salud, estilo de vida y nutrición.