Piel de porcelana: Mascarilla casera de colágeno con espinacas para eliminar arrugas y manchas

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Zyan Bolaños

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Publicado: 10/11/2021 · 3:00 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 2:54 p.m. MX

Durante años, hemos escuchado a nuestras mamás decir que las espinacas son sanas y una buena opción para nuestra dieta, ya que contienen múltiples beneficios y están llenas de nutrientes, pero lo que no sabía es que también las puedes usar como mascarilla para obtener colágeno y disminuir manchas y arrugas.

¿Qué beneficios tienen las espinacas?

Las espinacas contienen nutrientes como: calcio, hierro, magnesio, potasio, ácido fólico y vitamina A. La vitamina A es clave para el crecimiento de todos los tejidos corporales, incluyendo la piel y el cabello, también es imprescindible en la construcción y el mantenimiento de colágeno, que proporciona firmeza y elasticidad, disminuyendo notoriamente las arrugas de la piel.

Asimismo, se sabe que las espinacas son una fuente importante de antioxidantes, los cuales ayudan a contrarrestar los efectos provocados por los rayos del Sol como las manchas.

¿Cómo hacer una mascarilla de espinacas caseras?

Hacer una mascarilla casera de colágeno con espinacas es muy sencillo, lo único que necesitas es: media taza de leche de coco y un puño de espinacas.

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En una olla pon a calentar la leche de coco junto con las espinacas, deja hervir, luego apaga el fuego y deja reposar durante 10 minutos, remueve las espinacas y licúalas sin la leche.

Para aplicar deberás lavar tu rostro antes, después con un algodón pasa la leche de espinacas por todo tu rostro, deja que seque y procede a aplicar la mascarilla de espinacas (la mezcla de la licuadora), deja actuar por 30 minutos, lava y enjuaga como de costumbre.

Esta mascarilla la puedes realizar cada tercer día o una vez a la semana para ver los resultados.

Zyan Bolaños