Remedios caseros: ¿Cómo hacer gomitas de vitamina C para fortalecer las defensas?

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Karen Luna

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Publicado: 21/11/2021 · 5:00 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 1:44 p.m. MX

En Panorama sabemos que el invierno ha llegado y con él la oportunidad de cuidar de nuestra salud, por ello te presentamos una sencilla receta para preparar gomitas de vitamina C, un remedio casero preventivo de enfermedades en sistema respiratorio. ¡Te sorprenderá lo que pueden hacer por tu cuerpo!

Si quieres que evitar enfermedades la vitamina C debe ser parte de tu rutina de cuidado personal, así que toma nota de cómo preparar este remedio natural con ingredientes que posiblemente ya tienes en casa.

¿Cómo hacer gomitas de vitamina C para fortalecer las defensas?

Ingredientes:

• 1 taza de jugo de naranja
• 3 cucharada de grenetina
• 2 cucharadas de miel
• Jugo de medio limón
• Media taza de agua

Preparación:

• Hierve el agua y vacía la grenetina, mezcla hasta tener una solución líquida.
• Añade el jugo de los cítricos, además de la miel.
• Integra todos los ingredientes y permite que entibie tu sustancia.
• Vacía en moldes de silicona por tres horas.
• Guarda en un frasco de vidrio y come dos gomitas en ayuno todos los días.

¿Cómo ayuda la vitamina C en el sistema inmunológico?

La vitamina C es una potencializadora de los neutrófilos, es decir, ayudará a que tu cuerpo se regenere en tiempo récord cuando los tejidos se dañan. Es ideal para combatir las infecciones y muy popular para fortalecer el sistema inmune, además de evitar las enfermedades respiratorias.

Karen Luna