3 trucos fáciles para obtener colágeno naturalmente y rejuvenecer el rostro
Estos trucos fáciles no solamente te ayudarán a producir más colágeno, sino que también podrás olvidarte de las arrugas y líneas de expresión.
Después de los 25 años de edad, el cuerpo ya no produce la misma cantidad de colágeno, haciendo que aparezcan signos de envejecimiento como arrugas, líneas de expresión, flacidez y sequedad. Sin embargo, no debes preocuparte, pues hay múltiples formas en las que puedes recuperar la elasticidad de tu piel y hoy te enseñaremos 3 trucos fáciles para obtener colágeno naturalmente y rejuvenecer el rostro.
Recuerda que es importante que tu rutina de la piel esté supervisada por un dermatólogo o profesional de la salud, y que cualquier alteración o cambio que veas en el rostro acudas de inmediato con tu médico.
Mascarilla para obtener colágeno naturalmente
Para poder obtener colágeno naturalmente puedes hacer una mascarilla cada 15 días que aporte este nutriente a tu piel para que luzcas mucho más joven. Solamente debes mezclar una cucharada de gelatina con 3 cucharadas de aloe vera, aplicar sobre el rostro limpio y dejar actuar por 30 minutos. Aquí te dejamos otra mascarilla para producir colágeno con semilla de aguacate.
Publicidad
Aceites esenciales para obtener colágeno
Otra forma fácil de obtener colágeno de forma natural es con aceites esenciales, pues algunos ingredientes tienen la capacidad de promover la producción de colágeno en la piel. Los aceites esenciales que necesitas para producir colágeno son:
- Rosa mosqueta
- Argán
- Zanahoria
- Jojoba
- Almendras
- Canela
- Oliva
- Salvia
- Romero
- Semilla de uva
Alimentos que ayudan a producir colágeno naturalmente
La forma más fácil de obtener colágeno es mediante la alimentación, por lo que tendrás que añadir ciertos alimentos a tu dieta para poder rejuvenecer el rostro a largo plazo. Los alimentos que ayudan a producir colágeno naturalmente son las proteínas como el huevo o pescado, los frutos secos como nueces o avellanas, y algunas frutas y verduras altas en vitaminas C como el jitomate, la zanahoria o la mandarina.
Como verás, a pesar de que el cuerpo ya no produzca la misma cantidad de colágeno que antes, hay formas fáciles para recuperar la elasticidad e hidratación de la piel, por lo que lucirás mucho más joven en poco tiempo.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
3 cremas de farmacia que borran las manchas y arrugas de las manos
Por Karen Luna
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Más noticias de colágeno
Más noticias de bienestar
Últimas Noticias
Hospitalizan a la reina Margarita de Dinamarca: Esta es la razón y su estado de salud
Por Roxette Ramírez
¿Cómo tranquilizarse en un sismo? 4 técnicas de relajación efectivas, según expertos
Por Karen Luna
Batalla de streaming: Dónde ver las películas y series ganadoras de los Emmys 2024
Por Mariana Vidal
Licencias Laborales: Una protección legal frente al cáncer infantil
Por Mtro. Kenji López Cuevas, Abogado y Presidente de Fundación Cáncer Warriors de México
David Chocarro nos habla de sus pasiones secretas y nuevos proyectos
Por Jorge Alférez
Gastrolab MX
¿Cómo funciona el caldo sulfocálcico en los árboles frutales?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en nitrógeno para tu árbol de papaya
Por Gastrolab México
Tips para un huerto casero: ¿Qué es el caldo bordelés y cómo actúa en tus árboles y cultivos?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
El primer autogol de la Reforma
Por El Heraldo de México
MV.1: nueva variante Covid-19 ya está en cuatro continentes, ¿cuáles son los síntomas?
Por El Heraldo de México
Lemus será ratificado en Jalisco
Por El Heraldo de México
La promesa del futbol mexicano que pasó de ser campeón del mundo a ser albañil en Estados Unidos
Por El Heraldo de México
IMÁGENES FUERTES: Policía mata a tiros a un pitbull que atacaba a su compañero
Por El Heraldo de México