¿Presión alta? 4 plantas medicinales que sirven para controlar la hipertensión arterial

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Denise Jiménez

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Publicado: 11/12/2021 · 1:00 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 1:59 p.m. MX

¿Tienes problemas de presión alta? ¿Fuiste diagnosticado con hipertensión arterial? Entonces, esta información te interesa: existen al menos 4 plantas medicinales que sirven para controlar este padecimiento. Eso sí, son una opción para atender la hipertensión, pero no deben sustituir al tratamiento señalado por un médico. ¿Quieres saber qué plantas sirven para controlar y bajar la presión alta? Te contamos todo.

Las plantas medicinales son una alternativa para controlar la hipertensión arterial debido a que todas las propiedades que contienen benefician y cuidan tu salud. No olvides que cuando eres diagnosticado con esta enfermedad es importante que pongas especial atención en tu dieta y estilo de vida.

¿Qué es la hipertensión arterial y sus síntomas?

La presión arterial alta (hipertensión) es una enfermedad en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es alta que causa problemas de salud, como padecimientos cardíacos, de acuerdo con la Clínica Mayo.

Si bien puede no presentar síntomas, algunos de los más comunes en personas con hipertensión arterial son dolor de cabeza, dificultad para respirar o sangrado nasal.

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Remedios caseros para la presión alta

Espino blanco

Quizás es la planta medicinal más utilizada para controlar la hipertensión debido a que los flavonoides presentes relajan y protegen las paredes arteriales.

Olivo

¿Tu presión arterial es alta? Entonces puedes usar la planta olivo para controlarla. Los principios activos presentes en esta especie ayudan a bajar la presión sanguínea.

Té verde

El té verde es otra de las plantas medicinales que sirven para controlar la hipertensión. Aprovecha sus propiedades y mejora tu salud.

Cola de caballo

Cuando solo creías que la planta cola de caballo sólo podía usarse para hacer crecer el cabello, llega este remedio casero capaz de ayudarte a controlar tu presión alta.

Denise Jiménez

Me apasiona escribir sobre temas de salud, estilo de vida y nutrición.