¿Cuáles son los aceites esenciales que quitan el dolor de cabeza y migraña?

¿Sufres de dolor de cabeza o migraña? Estos aceites esenciales son para ti.

Seguramente has escuchado que los aceites esenciales son beneficiosos para la salud, pues a través de la aromaterapia tienen efectos positivos en diferentes partes del cuerpo. Hoy te diremos cuáles son los mejores aceites esenciales para quitar el dolor de cabeza y la migraña.

De acuerdo con la aromaterapia, ciertos olores tienen efectos en la salud y solamente debes agregar unas gotas del aceite esencial que prefieras en un difusor para que el aroma te haga sentir increíble.

Aceite esencial de menta

El aceite esencial de menta contiene un ingrediente llamado mentol, el cual ayuda a relajar los músculos, aliviar el dolor y promueve la respiración. Es por eso que sin duda es un aceite esencial fundamental para quitar el dolor de cabeza y la migraña.

Aceite esencial de romero

El romero es una de las plantas medicinales más conocidas, pues es capaz de reducir el estrés y la ansiedad e incluso mejora la circulación. Si quieres quitar el dolor de cabeza o la migraña, solamente debes agregar unas gotas de aceite esencial de romero en un difusor o realizar una infusión con romero.

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Aceite esencial de lavanda

La lavanda es conocida por sus propiedades relajantes y en la aromaterapia se recomienda colocar unas gotas de aceite esencial de lavanda en las almohadas para dormir mejor y evitar el insomnio. Asimismo, si tienes dolor de cabeza, activa tu difusor con lavanda y verás cómo inmediatamente la molestia desaparece.

Aceite esencial de eucalipto

Muchas veces el dolor de cabeza o la migraña se origina por una congestión en los senos nasales y uno de los aceites esenciales más eficaces es el eucalipto. De acuerdo con el portal Healthline, una combinación de aceite esencial de menta y eucalipto es ideal para aliviar el dolor de cabeza o la migraña.

Si sufres de dolores de cabeza o migraña, sin duda estos aceites esenciales serán tus mejores aliados. Te recomendamos tener en tu habitación un difusor para que puedas relajarte en todo momento y evitar estos malestares.