Thalía revela su sencilla rutina de ejercicio para tener glúteos perfectos

Los ejercicios que debes hacer para tener un booty de impacto

Thalía vuelve a sorprender a sus fans y en esta ocasión la cantante confesó su secreto para tener glúteos perfectos, así que si quieres comenzar a ejercitarte no te pierdas este truco para que tu cuerpo luzca tonificado y firme. ¡Te sorprenderá lo que estos ejercicios pueden hacer por ti!

Si quieres retomar nuevos hábitos saludables inspírate en la rutina deportiva de la intérprete de 'El próximo viernes' para fortalecer tus músculos y definirlos más, recuerda que lo importante es cuidar de tu cuerpo como un hábito.

Thalía revela su rutina de ejercicio para tener glúteos firmes

A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió un video en el que se ve ejercitándose sobre una cama de pilates. "Hoy tocó un remix de pilates-yoga-box. ¡Lo más importante es mover el cuerpo para que te sientas bien, sano y fuerte!", escribió en su post para motivar a sus seguidores.

El breve clip muestra una parte de su rutina de cuerpo completo, para fortalecer los brazos, piernas, abdomen y mucho más, por lo que sospechamos que suele practicar ejercicios total body.

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Toma nota de esta rutina de ejercicios que es ideal para conseguir un abdomen plano.

Nos encanta que la celeb revele sus secretos para lucir tan joven, pues nos inspira a probar nuevas prácticas de cuidado personal para lucir tan bien como ella.

¿Qué es Pilates Reformer y para qué sirve?

El Reformer es una máquina con poleas que potencializa los beneficios de los pilates en el piso al aplicar mayor resistencia a cada movimiento, por lo que es considerado un entrenamiento intenso. Este deporte es ideal para tonidifar el cuerpo en tiempo récord para lucir glúteos de acero y abdomen plano.