Esto es lo que causa el estrés en tu piel y cabello
El estrés es un problema que puede dejarte marcas de por vida
Sin duda, el estrés es una de las enfermedades más importantes de los últimos años. Está presente en la vida de la mayoría de las personas y cada una lo enfrenta de manera distinta: hay quienes lo toman con más calma y control, pero hay otros que viven esta sensación con agobio, preocupación y ansiedad. Todas estas emociones, a la larga, le pasan factura a nuestra piel y cabello.
¿Cómo afecta?
El estrés es considerado como un factor desencadenante de distintos padecimientos que afectan sensiblemente nuestra salud. Esta condición tiene un efecto negativo en nuestra piel porque ocasiona descamaciones, pigmentaciones, escozor, resequedad y picazón y, en casos más graves, también se puede provocar acné, caída del cabello, sudoración excesiva, uñas quebradizas y urticaria, de acuerdo con la Secretaría de Salud.
Tal vez, ahora te pones a pensar que ese granito que te apareció después de un día muy demandante en el trabajo o esa alergia repentina podría estar relacionada con el manejo del estrés. Si es así, es importante que lo atiendas porque las consecuencias que puede tener sobre tu piel son diversas y en algunos casos, pueden dejarte marcas de por vida.
Publicidad
Tal es el caso con el acné, provocado por las alteraciones hormonales y que mal atendido, puede agravarse y dejar cicatrices no sólo físicas sino emocionales; el envejecimiento generado por la resequedad de la piel y la psoriasis (inflamación y descamación de la piel que normalmente aparece en codos, cabeza y rodillas) también son señales de alerta de que las preocupaciones están repercutiendo en tu salud.
Con la constante exposición a situaciones de mucho estrés no sólo pierdes cabello (esta condición interrumpe el crecimiento del folículo piloso) sino también te provoca la aparición de canas debido a que disminuye la producción de la melanina.
¿Cómo controlar el estrés?
Aprender a controlarlo es la mejor arma para combatir estos padecimientos. Te recomendamos practicar técnicas de relajación y ejercicio, como el yoga. También es importante evitar el consumo de sustancias estimulantes, tales como el tabaco, la cafeína y el alcohol. Pero, si sientes que las cosas no mejoran, te sugerimos acudir con un profesional de la salud mental y un especialista de la piel. Ellos te guiarán en el cuidado óptimo de tu salud.
djm
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
3 cremas de farmacia que borran las manchas y arrugas de las manos
Por Karen Luna
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Más noticias de estrés
Más noticias de bienestar
Últimas Noticias
“Flowers”: Cuál es el significado detrás de la canción de Miley Cyrus por la que fue demandada por Bruno Mars
Por Mariana Vidal
Ángela Aguilar es señalada de “apropiación cultural” por bailar flamenco
Por Roxette Ramírez
Uñas de otoño: 4 ideas de manicura sencilla para lucir manos profesionales en el trabajo
Por Tania Itzel Vargas
Andrea Bocelli habla sobre el accidente que lo dejó ciego: “fue lo peor de mi vida”
Por Mariana Vidal
Colágeno puro para manos con 1 verdura que ya tienes en tu cocina
Por Karen Luna
Gastrolab MX
¿Cómo funciona el caldo sulfocálcico en los árboles frutales?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en nitrógeno para tu árbol de papaya
Por Gastrolab México
Tips para un huerto casero: ¿Qué es el caldo bordelés y cómo actúa en tus árboles y cultivos?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
El primer autogol de la Reforma
Por El Heraldo de México
MV.1: nueva variante Covid-19 ya está en cuatro continentes, ¿cuáles son los síntomas?
Por El Heraldo de México
Lemus será ratificado en Jalisco
Por El Heraldo de México
La promesa del futbol mexicano que pasó de ser campeón del mundo a ser albañil en Estados Unidos
Por El Heraldo de México
IMÁGENES FUERTES: Policía mata a tiros a un pitbull que atacaba a su compañero
Por El Heraldo de México