Envejecimiento: 4 vitaminas que necesita tu piel para lucir joven, sin arrugas y líneas de expresión

Por

Denise Jiménez

Compartir

Publicado: 18/9/2021 · 2:00 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 12:58 p.m. MX

Cuando se trata de cuidar la piel de la cara, existen 4 vitaminas que son fundamentales para hacerlo y las puedes encontrar en mascarillas faciales. Todas ellas te ayudan a evitar algunos de los problemas más comunes que aparecen con la edad: líneas de expresión, arrugas, manchas en las cara, ojeras y bolsas en los ojos. Si quieres cuidar a tu piel del envejecimiento, lucir más joven y sin ninguna de estas imperfecciones, debes incluir a tu rutina de skincare estas 4 vitaminas. ¡No te arrepentirás!

No es nada fácil cuidar la piel y menos desaparecer los signos de la edad, sin embargo, es posible, si se usa lo adecuado. Por ejemplo, las vitaminas que necesita tu piel son 4 y están presentes en varias de las mascarillas naturales que puedes hacer desde la comodidad de tu casa, sólo necesitas escoger las indicadas. Aquí te daremos una guía de cuáles son esas vitaminas que necesita tu piel para lucir más joven, sin arrugas y líneas de expresión.

¿Qué es lo que más envejece a la piel?

El principal factor que envejece a la piel es la exposición solar, por eso es importante cuidarla con protector todos los días. Otros factores relacionados con el envejecimiento son la alimentación y el estrés.

¿Cuál es la mejor vitamina para reafirmar la piel?

Las vitaminas que necesita tu piel para lucir más joven, sin arrugas y líneas de expresión son:

Sigue leyendo:

Michelle Salas hace este ejercicio para desinflamar el abdomen antes de Navidad

Toma nota de esta rutina de ejercicios que es ideal para conseguir un abdomen plano.

Vitamina A

¡Despídete del envejecimiento con la vitamina A! Es una de las más utilizadas para el cuidado facial, ya que disminuye arrugas, líneas de expresión y bolsas en los ojos. La puedes encontrar en mascarillas caseras hechas con huevo y leche.

Vitamina B

La vitamina B rejuvenece tu piel en poco tiempo y hace que el envejecimiento se detenga y los signos de la edad desaparezcan. Si quieres añadirla a tu rutina de skincare, puedes hacerlo de la mano de mascarillas caseras con plátano, avena y arroz. ¡Las arrugas y las líneas de expresión desaparecerán y ya no volverán a ser un problema!

Vitamina C

Luce más joven, sin arrugas y líneas de expresión con la maravillosa vitamina C, la cual contiene antioxidantes con la capacidad para combatir los radicales libres y prevenir el daño celular. ¿En qué remedios caseros la encuentro? Principalmente en mascarillas cítricas como naranja, limón o mandarina.

Vitamina E

Es muy efectiva para el cuidado de la cara. Si deseas una piel más joven, libre de arrugas y líneas de expresión es momento de que la incluyas en tu rutina de belleza. Prueba con mascarillas caseras hechas con huevos y vegetales verdes.

Ahora ya sabes qué vitaminas necesita tu piel para el envejecimiento. ¿Usarás alguna de ellas?

Sigue a Panorama en Google News, dale CLIC AQUÍ

Denise Jiménez

Me apasiona escribir sobre temas de salud, estilo de vida y nutrición.