3 vitaminas que previenen las uñas quebradizas

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Zyan Bolaños

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Publicado: 3/1/2022 · 2:44 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 3:14 p.m. MX

Las manos son parte de la presentación de una persona, sobre todo las uñas, pero el clima, el uso constante del agua, el jabón, polvo o suciedades pueden afectar su imagen. Por eso queremos contarte de tres vitaminas que ayudarán a fortalecerlas y evitar que se te rompan.

Vitamina A

La vitamina A es conocida por mantener en buenas condiciones los tejidos óseos, la piel, membranas mucosas y el cabello.

Del mismo modo, estimula el crecimiento de las uñas, ya que las fortalece, evitando que se rompan y mejorando su apariencia.

Vitamina C

La vitamina C es un potente antioxidante que estimula la regeneración celular y disminuye el efecto causado por los radicales libres. Es un gran aliado contra los signos de la edad y los rayos del Sol.

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Pero también previene las uñas quebradizas, volviéndolas más fuertes y brillosas. Por eso no debe faltarte.

Vitamina E

Se dice que es bueno aplicar un poco de vitamina E por las noches o antes de pintar las uñas, puesto que esto las protege de los daños provocados por los daños externos. Además las hará crecer mucho más rápido.

Zyan Bolaños