Antienvejecimiento: 5 vitaminas para regenerar la piel de la cara FÁCIL y RÁPIDO

Dentro del cuidado de la piel, las vitaminas juegan un papel muy importante gracias a sus nutrientes que pueden ayudarnos para combatir el paso del tiempo.

5 vitaminas para regenerar la piel de la cara fácil y rápido

Vitamina A

Esta vitamina ayuda a reducir las líneas finas, arrugas, prevenir el acné y combatir la piel seca, además es una de las más importantes para combatir los signos del envejecimiento.

Vitamina B

Este nutriente es el encargado de formar la base de las células de la piel, más y el cabello, además, el cuerpo suministra esta vitamina por sí mismo pero también está presente en el plátano, huevo, avena y arroz.

Vitamina C

Conocida por sus propiedades antioxidantes y combatir los radicales libres para la prevención del daño celular, es una de las vitaminas fundamentales para el cuidado facial, ya que también ayuda a proteger el daño solar y estimular la síntesis de colágeno.

Vitamina E

La vitamina E ayuda a eliminar los radicales libres dañinos, preservando la salud de la piel, además, cuenta con propiedades fotoprotectoras que ayudan a mantener tu piel a salvo del daño solar.

Vitamina D

Esta vitamina proporciona beneficios durante el tratamientos de ciertos problemas en la piel, gracias a su participación en el crecimiento y maduración de las células de la piel.