Plantas medicinales: 5 infusiones para eliminar la retención de líquidos

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Fernanda Figueroa

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Publicado: 1/2/2022 · 7:57 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 3:35 p.m. MX

¿Has notado que tu rostro o tobillos lucen hinchados? Podría tratarse de retención de líquidos, una condición en la que aumentan los líquidos en los tejidos del cuerpo. Sin embargo, un buen complemento para eliminar la retención de líquidos son las plantas medicinales.

Es por eso que hoy te diremos cuáles son las mejores infusiones para eliminar la retención de líquidos para que aproveches los beneficios de las plantas medicinales. Recuerda que, a pesar de que sean remedios naturales, debes consultarlo con tu médico.

Boldo

Esta planta medicinal no solamente te ayudará a eliminar los líquidos que tu cuerpo no necesita, sino que también tiene propiedades que ayudan a proteger el hígado y a eliminar toxinas.

Cola de caballo

La cola de caballo es una de las plantas medicinales más populares por sus múltiples propiedades y una de ellas es que es eficaz para la retención de líquidos, ya que es un diurético natural e incluso ayuda a mejorar la digestión.

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Té blanco

El té blanco es una de las infusiones más conocidas para eliminar la retención de líquidos, ya que contiene una gran cantidad de antioxidantes. Asimismo, tiene otros beneficios como fortalecer el sistema inmune, reducir el riesgo a enfermedades cardiovasculares y disminuir el nivel de colesterol en la sangre.

Té verde

El té verde es de las plantas medicinales más populares, pues es un poderoso diurético natural que te ayuda a eliminar toxinas, así como los líquidos retenidos en el cuerpo. Lo mejor es que tiene múltiples beneficios para la salud como retrasar el envejecimiento, prevenir resfriados y regular los niveles de azúcar, así como la presión arterial.

Diente de león

Esta planta medicinal tiene un potente efecto diurético y puedes consumirla a través de infusiones o suplementos. Es importante que si tienes problemas biliares, te abstengas de consumir el diente de león, ya que esta planta medicinal estimula la producción de jugos gástricos.

Fernanda Figueroa

Me encanta aprender y jamás me quedo con la duda. Lo que no sé, lo investigo. Escribir y crear es lo mío.