¡Sin bótox! Ejercicio fácil para resaltar pómulos y dar firmeza a las mejillas caídas en segundos

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Zyan Bolaños

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Publicado: 16/3/2022 · 9:03 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 4:23 p.m. MX

Algunas partes de nuestro rostro tienden a caerse por eso es normal que sientas que tus mejillas cada vez están más abajo. Además, con el paso de los años, la piel pierde firmeza y colágenos así que su elasticidad se acaba. Es por eso que las arrugas de la boca empiezan acentuarse, pero no te preocupes, nosotros te compartimos un ejercicio muy sencillo de hacer que va a prevenir que esto suceda y mejorará la apariencia de tu cara.

En el rostro al igual que en el resto de nuestro cuerpo tenemos músculos que nos hacen gesticular y poder hablar, por lo tanto, si los ejercitamos podremos evitar que zonas como las mejillas, pómulos, o parpados se caigan con facilidad con el transcurso del tiempo.

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¿Qué ejercicio puedo hacer para dar firmeza a las mejillas?

Existen diversos ejercicios que puedes hacer para mejorar la apariencia de tu rostro, sin embargo, hoy hablaremos de unos muy fácil con el que puedes empezar con tu rutina de gimnasia facial. Antes de comenzar queremos sugerirte que realices este movimiento después de haber hidratados perfectamente bien tu cara para evitar que se formen nuevas líneas de expresión.

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Para ello, mezcla tu crema hidratante con 5 gotas de aceite de almendras, aplica en los pómulos, las mejillas y cerca de la boca dando un ligero masaje.

Ejercicio para evitar la caída de las mejillas

Este movimiento es muy fácil, lo único que deberás hacer es sonreír al máximo frente al espejo, trata de enseñar los dientes y sostén esta pose por 10 segundos, luego trata de hacer una O y descansa.

Puedes hacer tres series de 10 repeticiones cada una, te sugerimos hacer este ejercicio por lo menos dos veces por semana para realzar los pómulos y darle firmeza al rostro.

Zyan Bolaños