5 hábitos para tener una piel libre de imperfecciones

Si quieres lucir una piel saludable y brillante pon mucha atención a estos hábitos que te ayudarán a lograrlo, solamente debes incluirlos a tu rutina diaria y comenzarás a notar las diferencias.

5 hábitos para tener una piel libre de imperfecciones

Lavarse las manos

A lo largo del día, nuestras manos entran en contacto con nuestro rostro por eso es muy importante lavarlas varias veces al día para evitar que puedan transmitirnos bacterias, infecciones y demás.

Protección solar

Utiliza bloqueador y no salgas sin él, no importa si estamos en verano o invierno ya que el sol afecta la piel, produciendo manchas, enrojecimiento, irritación e incluso, graves enfermedades a largo plazo.

Exfoliación

Este proceso ayudará a tu piel a liberarse de células muertas y además, le darás a tu piel una textura más lisa, minimizando el tamaño de los poros.

Duerme bien

Mientras duermes durante la noche, se produce el regeneramiento de las células de la piel, renovando la elasticidad y firmeza, así que descansa o suficiente para que tu piel se recupere.

Limpia tu rostro dos veces al día

Realiza una rutina de limpieza de dos veces al día y procura hacerlo en las mañanas y por las noches, ya que en el día limpiarás las impurezas que eliminaste antes de irte a dormir y por la noche, eliminaras todo lo acumulado en el ambiente durante el transcurso del día.