Fitness: Belinda revela ejercicio para bajar de peso rápido y quemar 700 calorías en un día

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Karen Luna

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Publicado: 11/4/2022 · 6:40 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 4:20 p.m. MX

En Panorama sabemos que bajar de peso rápido no es una tarea sencilla, sobre todo cuando hay que dedicar mucho tiempo a exhaustivas rutinas de ejercicio, por ello nos inspiramos en un deporte que Belinda hace para quemar hasta 700 calorías en un día, así que atrévete a probar esta propuesta que promete tonificarte en tiempo récord. ¡Tener músculos firmes jamás fue tan sencillo!

Si quieres definir tu silueta en los próximos meses, este truco fitness es perfecto para ti, lo mejor es que no necesitas ser una experta en la materia para probar este deporte. Recuerda que cuidar de tu cuerpo es importante, así que actívate y comienza con pequeños pasos que fortalezcan tus músculos.

Así es cómo Belinda consigue un cuerpo de impacto

A través de su cuenta de Instagram, la intérprete de 'Luz sin gravedad' compartió un video en el que mostraba su breve rutina de Kick Boxing; ejercicio de alto rendimiento que prepara el cuerpo y la mente para el combate. Esta fusión de boxeo occidental y karate japonés pretende fortalecer el cuerpo para acelerar la pérdida de peso.

¿Qué tan efectivo es el kick boxing?

Este deporte es ideal para aquellas que desean marcar su cuerpo, definir el abdomen, eliminar el exceso de grasa en los brazos y fortalecer las piernas. También te ayudará a relajar tu cuerpo y olvidarte del estrés para que tus horas de descanso sean más profundas.

Te recomendamos probarlo dos veces a la semana para que tu resistencia mejore y tu circulación sanguínea sea más óptima. Tú, ¿probarías kick boxing para bajar de peso rápido como Belinda?

Karen Luna