Anahí revela secreto para eliminar el vientre abultado en una semana y bajar de peso rápido

Anahí enciende las redes sociales al revelar uno de sus secretos fitness y es que la actriz compartió una fotografía en la que muestra su entrenamiento matutino, así que inspírate en su propuesta que te ayudará a eliminar el vientre abultado en una semana y bajar de peso rápido. ¡Te sorprenderá lo sencillo que es definir tu silueta para presumirla en la playa esta época del año!

Cada día estamos más cerca del verano y si algo ha fallado con tu 'operación bikini', aquí te dejamos un ejercicio muy sencillo que te ayudará a quemar grasa en las zonas más difíciles de trabajar, lo mejor es que no necesitas de material especializado para tonificar tu cuerpo.

Anahí nos enseña a quemar hasta 400 calorías en 30 minutos

A través de su cuenta de Instagram, la celeb publicó un video en el que luce corriendo a una velocidad media, un deporte que le ayuda a quemar hasta 400 calorías en 30 minutos. En el breve clip se muestra motivada mientras recorre algunos kilómetros sobre una caminadora, ejercicio que también puedes probar en el parque.

5 beneficios de correr todos los días

• Es un deporte ideal para principiantes, pues no necesitas de cierta condición o preparación para hacerlo.
• Fortalece el sistema óseo para que tus huesos tengan mayor resistencia.
• Genera endorfinas para mejorar tu humor y que tu vibra esté siempre arriba.
• Disminuye el riesgo de padecer hipertensión, obesidad o alguna enfermedad cardiovascular.
• Relaja los músculos para mejorar tu jornada de descanso.

Así que ya lo sabes, prueba este tip fitness que Anahí recientemente compartió para eliminar el vientre abultado en una semana y bajar de peso rápido.