Anahí revela ejercicios fáciles y rápidos para eliminar el vientre abultado

Así puedes definir tu silueta

Anahí se ha convertido en una de nuestras inspiraciones máximas para tener una vida fitness y es que la guapa actriz ha compartido algunos de sus mejores entrenamientos para tener un cuerpo de impacto, por ello nos inspiramos en una de sus recientes recomendaciones que te ayudarán a eliminar el vientre abultado, así que atrévete a probar estos ejercicios fáciles y rápidos. ¡Te sorprenderán los resultados!

Cuando pensábamos que la actriz de RBD nos había mostrado las mejores alternativas para fortalecer los músculos, recientemente compartió algunas prácticas ideales para olvidarte de la flacidez y la grasa en las zonas más difíciles de trabajar, así que toma nota de estos ejercicios.

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¿Cómo baja de peso Anahí?

La celeb ha mostrado la pasión que tiene por mover su cuerpo, pues a través de sus redes sociales comparte videos en los muestra su entrenamiento diario. Recientemente sorprendió a todos sus seguidores al publicar un breve clip en el que revela algunos ejercicios para tener abs perfectos.

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La papada es una acumulación de grasa y piel suelta en la zona del cuello y la barbilla. Esta condición se caracteriza por la aparición de pliegues y flacidez

Pilates reformer

Con ayuda de una cama de Pilates Reformer, Anahí realiza algunas planchas con movimiento que además de fortalecer el vientre bajo, también le ayudan a tonificarlos brazos y mejorar la resistencia de todo el cuerpo.

Elevaciones con pelota

Boca abajo, coloca un balón de pilates debajo de tus pies y con fuerza eleva la parte inferior del cuerpo, repite al menos 20 veces sin bajar, al instante notarás que comenzarás a quemar grasa.

Tú, ¿añadirías algún ejercicio a esta rutina de Anahí que elimina el vientre abultado? Recuerda que la disciplina es la clave para ver resultados.