Jennifer Lopez revela el truco más FÁCIL para rejuvenecer y lucir una piel de porcelana

JLo confesó cuál es su mejor secreto de belleza para rejuvenecer la piel.

Jennifer Lopez es una de nuestras celebridades favoritas y es que siempre nos da grandes lecciones de estilo a través de sus redes sociales. En esta ocasión, JLo reveló uno de los trucos más fáciles para conseguir una piel de porcelana y rejuvenecer el rostro, el cual ella pone en práctica desde hace algunos años.

A través de su boletín llamado ‘On the JLo’, la Diva del Bronx aseguró que uno de sus secretos de belleza para lucir espectacular a los 52 años es mucho más fácil de lo que la gente cree. Así es que si quieres tener una piel igual de radiante y libre de arrugas como Jennifer Lopez, sigue su consejo.

¿Cómo se cuida la piel Jennifer Lopez?

Jennifer Lopez tiene una rutina de skincare muy estricta, pues incluso tiene su propia línea de cuidado de la piel, sin embargo, hay un truco para tener una piel de porcelana mucho más fácil que no se lo da ningún producto: el descanso. La Diva del Bronx reveló que "el sueño es para mí el secreto de belleza más subestimado que existe".

JLo confesó que el sueño y el descanso es su mejor truco para rejuvenecer el rostro, pues asegura que: “te acuestas y entras en un espacio en el que te conservas y luego sales como una persona nueva y más joven de lo que eras antes”.

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¿Cuál es la importancia del sueño en la belleza?

Seguramente has escuchado el término beauty sleep y es que descansar está muy relacionado con el bienestar de nuestra salud, pero también en cuestión de belleza. Jennifer Lopez aseguró que la falta de sueño y descanso la llevó a un estilo de vida no saludable, pues incluso dormía de tres a cinco horas diarias. Esta situación afectó significativamente la vida de JLo, pues revela que tuvo ataques de pánico por dormir poco tiempo.

De acuerdo con el portal Medical News Today, el descanso tiene múltiples beneficios como:

Mejorar la productividad y concentración
Tener menor riesgo a aumentar de peso
Mejora la regulación de calorías
Mejorar la energía y rendimiento físico
Reducir la inflamación del cuerpo
Mejorar el sistema inmunológico

Así es que si quieres lucir una piel de porcelana y rejuvenecer como Jennifer Lopez, te recomendamos dormir de entre 7 y 8 horas diariamente. Recuerda que el sueño debe ser de calidad para que te ayude a recuperar la energía y a obtener todos los beneficios en cuestión de belleza y salud.