Adamari López revela sus secretos para bajar de peso rápido a los 50
Así puedes lucir más delgada
Adamari López ha sorprendido con su radical transformación y es que durante los últimos meses su cuerpo luce mucho más delgado, además de tonificado, así que te presentamos algunos de sus trucos para no tener grasa en las zonas más difíciles de trabajar. ¡Te sorprenderá lo bien que lucirás con estas recomendaciones fitness!
Cuando pensábamos que tener una silueta de impacto era una misión imposible, la conductora nos comprueba que los buenos hábitos y la disciplina son el camino para conseguirlo.
También lee: Fondos de tríceps en pared para adelgazar brazos y espalda rápido
Publicidad
¿Cómo adelgazó Adamari López?
A través de su cuenta de Instagram, la famosa haga revelado algunos de los cambios en su estilo de vida para llegar a su talla actual, por lo que aquí te dejamos nuestro top 3 de buenas prácticas que Adamari ha hecho para lograr esta impactante y favorecedora transformación:
Hacer ejercicio de alto impacto
En varias publicaciones la puertorriqueña ha publicado videos en los que muestra los diversos entrenamientos que realiza, en la mayoría se involucra en actividades de alto impacto como saltar, correr o deportes que motivan el movimiento de todos los músculos.
Mejorar su alimentación
En varias entrevistas la celeb ha confesado que tuvo que reformar su dieta y olvidarse de los refrescos, postres, fritos, etc., además ha compartido varias fotografías en las que promueve una alimentación más sana a base de verduras y frutas.
Herramientas digitales
Apóyate de gadgets que te ayuden a probar nuevos retos o que complementen tus conocimientos, así te mantendrás motivada en este proceso. Así lo compartió en su cuenta de Instagram López, pues ella bajó 32 kilos con apoyo de un programa virtual personalizado .
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
3 cremas de farmacia que borran las manchas y arrugas de las manos
Por Karen Luna
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Publicidad
Publicidad
¿Cómo funciona el caldo sulfocálcico en los árboles frutales?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en nitrógeno para tu árbol de papaya
Por Gastrolab México
El primer autogol de la Reforma
Por El Heraldo de México
MV.1: nueva variante Covid-19 ya está en cuatro continentes, ¿cuáles son los síntomas?
Por El Heraldo de México
Lemus será ratificado en Jalisco
Por El Heraldo de México
La promesa del futbol mexicano que pasó de ser campeón del mundo a ser albañil en Estados Unidos
Por El Heraldo de México
Últimas Noticias
Hospitalizan a la reina Margarita de Dinamarca: Esta es la razón y su estado de salud
Por Roxette Ramírez
¿Cómo tranquilizarse en un sismo? 4 técnicas de relajación efectivas, según expertos
Por Karen Luna
Batalla de streaming: Dónde ver las películas y series ganadoras de los Emmys 2024
Por Mariana Vidal
Licencias Laborales: Una protección legal frente al cáncer infantil
Por Mtro. Kenji López Cuevas, Abogado y Presidente de Fundación Cáncer Warriors de México