¡Luce como Wonder Woman! Gal Gadot revela ejercicio para eliminar alas de murciélago rápiodo y fácil

Tonifica tus brazos con este sencillo ejercicio

Gal Gadot sorprende a todos sus seguidores al compartir uno de sus secretos para lucir brazos tonificados y es que recientemente publicó un video en el que mostraba uno de sus deportes favoritos para eliminar las alas de murciélago en tiempo récord, así que apuesta por esta propuesta fitness que te ayudará con esa misión.

Si esta temporada quieres obtener una silueta de Wonder Woman, te presentamos una rutina que suele hacer la actriz israelí para tener músculos firmes.

Así es como Gal Gadot elimina el brazo de salero

A través de su cuenta de Instagram, la celeb publicó un video de su entrenamiento de box. En el breve clip lanzaba algunos golpes a la altura del pecho generando tensión en los brazos, una disciplina ideal para eliminar la grasa y la flacidez del tren superior del cuerpo. ¡Te sorprenderán sus beneficios!

5 beneficios de hacer boxeo:

Reducirá el estrés y te ayudará a liberar tensión.
Fortalecerá muchos músculos de tu cuerpo pues es considerada una actividad de alto impacto.
Mejorará tu concentración, ya que motiva a tener una estrategia de ataque.
Combatirá el insomnio y mejorará tu jornada de descanso.
Eliminará la flacidez en los brazos.

¿Cuántas calorías quemas al entrenar boxeo?

En una sesión de esta disciplina de autodefensa lograrás quemar en promedio 1000 calorías, por lo que te ayudará a bajar de peso mientras mejoras tu condición física. Tú, ¿entrenarías como Gal Gadot para eliminar las alas de murciélago y tener un cuerpo de Wonder Woman?