Antiedad: Este es el mejor alimento para tener colágeno, elastina y una piel joven
Estamos seguros que nunca imaginaste que podías rejuvenecer tu piel con un alimento que guardas en tu refrigerador.
¿Creerías si te dijera que hay un alimento en tu refrigerador que te ayuda a rejuvenecer? ¡Es cierto! Y esto se debe a que contiene colágeno, elastina y vitaminas fundamentales para lucir joven. ¿Adivinaste de cuál se trata? Te contamos el súper secreto de belleza antiedad que nos compartió una especialista en medicina estética para verte 10 años más joven. ¡Ve por lápiz y papel.
Existen varios alimentos que contienen colágeno pero son pocos los que se pueden usar sobre la piel; algunos sólo nos ayudan a obtener esta importante vitamina si son consumidos; otros, como el que te vamos a revelar, se disfrutan en el plato y también se aprovechan sus beneficios sobre el rostro.
¿Cuál es el mejor alimento para la piel?
Estamos seguros que nunca imaginaste que podías rejuvenecer tu piel con la gelatina, pero es cierto; de acuerdo con la doctora Betsy Lordmendez, este alimento es el mejor para producir colágeno y regenerar el cutis ya que te brinda vitaminas A,C y E que favorecen en la apariencia de la piel. Por eso, tanto puedes integrarla en tu dieta (lo cual también funciona para que fortalezcas tu cabello), como puedes usarla en forma de mascarilla; si no sabes cómo aquí te dejo la receta de un remedio casero de gelatina para la cara.
Publicidad
Hábitos diarios para aparentar menos edad y lucir como de 20 a los 40
Además de una dieta rica en alimentos que rejuvenecen, como la gelatina, también necesitamos de ciertas actividades para estimular el colágeno en la piel, tales como:
- No pasar mucho tiempo con el celular porque la luz que emite afecta a la piel.
- Masajes faciales con rodillo de jade o cuarzo rosa.
- Ejercicio mínimo de 30 minutos.
- Hidratación adecuada; 2 litros de agua al día.
- Dormir 8 horas.
- Controlar el estrés y evitar el agotamiento mental.
Todo esto ayuda a que tu piel se mantenga joven y no revele signos de la edad como arrugas y manchas. ¡Usa la gelatina para quitarte 10 años de encima!
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
3 cremas de farmacia que borran las manchas y arrugas de las manos
Por Karen Luna
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Publicidad
Publicidad
¿Cómo funciona el caldo sulfocálcico en los árboles frutales?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en nitrógeno para tu árbol de papaya
Por Gastrolab México
El primer autogol de la Reforma
Por El Heraldo de México
MV.1: nueva variante Covid-19 ya está en cuatro continentes, ¿cuáles son los síntomas?
Por El Heraldo de México
Lemus será ratificado en Jalisco
Por El Heraldo de México
La promesa del futbol mexicano que pasó de ser campeón del mundo a ser albañil en Estados Unidos
Por El Heraldo de México
Últimas Noticias
Hospitalizan a la reina Margarita de Dinamarca: Esta es la razón y su estado de salud
Por Roxette Ramírez
¿Cómo tranquilizarse en un sismo? 4 técnicas de relajación efectivas, según expertos
Por Karen Luna
Batalla de streaming: Dónde ver las películas y series ganadoras de los Emmys 2024
Por Mariana Vidal
Licencias Laborales: Una protección legal frente al cáncer infantil
Por Mtro. Kenji López Cuevas, Abogado y Presidente de Fundación Cáncer Warriors de México