Aislinn Derbez revela truco para bajar de peso y reducir el estrés SIN hacer ejercicio

Aislinn Derbez ha compartido uno de sus secretos para lucir un cuerpo de impacto, pues recientemente mostró una fotografía con una de sus prácticas favoritas para bajar de peso y reducir el estrés, lo mejor es que no necesitarás hacer ejercicio para obtener los resultados esperados. ¡Te sorprenderán todos los beneficios que le regalarán a tu body!

Cuando pensábamos que tonificar los músculos solo era posible con exhaustivos entrenamientos, recientemente descubrimos que hay otras opciones para eliminar la grasa de las zonas más difíciles de trabajar.

Así es cómo Aislinn Derbez elimina el vientre abultado y tonifica los músculos

A través de su cuenta de Instagram, la actriz compartió una fotografía en la que se sumergía en una tina cubierta por hielos, este ritual es conocido como hieloterapia. Recientemente se ha popularizado entre nuestras gurús fitness pues tiene múltiples beneficios para el cuerpo, por lo que te recomendamos probarla.

¿Qué es la inmersión en agua fría y para qué sirve?

También llamado baño con hielos, es una técnica para rehabilitar y tonificar el cuerpo simultáneamente, consiste en tomar una ducha de un par de minutos en una tina de hielos. Esta práctica es perfecta para fortalecer la mente, meditar y aprender a manejar las situaciones incómodas.

5 Beneficios del baño con hielos:

1. Recuperará las lesiones musculares.
2. Reducirá el dolor muscular causado por diversas situaciones.
3. Tu sistema inmunológico se fortalecerá.
4. Descansarás mejor y combatirá el insomnio.
5. Reducirá la presión arterial.

Tú, ¿probarías el truco de Aislinn Derbez para bajar de peso y reducir el estrés sin hacer ejercicio?