Así es como Catherine Zeta-Jones elimina vientre bajo y obtiene abdomen plano después de los 50

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Karen Luna

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Publicado: 17/8/2022 · 1:05 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 6:13 p.m. MX

Catherine Zeta-Jones nos demuestra que es posible lucir una silueta deslumbrante a los 50 y es que la famosa compartió su truco para eliminar el vientre bajo y tener un abdomen plano en tiempo récord, así que inspírate en su propuesta para probarla durante las próximas semanas. ¡Te sorprenderá lo fácil que es eliminar la grasa localizada!

En Panorama sabemos que las rutinas de abdominales pueden ser aburridas, desgastantes y muchas veces lo último que deseamos hacer, por lo que recientemente descubrimos una alternativa que la protagonista de 'Addams Family' (sí, la serie a cargo de Tim Burton) suele practicar.

Catherine Zeta-Jones revela secreto para eliminar vientre abultado

A través de su cuenta de Instagram, la celeb compartió un vídeo en el que realizaba su entrenamiento matutino de yoga. En el breve clip repetía en constantes ocasiones la famosa postura de la 'plancha', un ejercicio famoso por trabajar la zona abdominal, además de los brazos y las piernas.

Esta propuesta es muy popular por su efectividad para conseguir ABS de acero, por lo que te sugerimos probarla para obtener los resultados esperados.

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¿Cuánto tiempo se tiene que hacer la plancha?

Según los entrenadores, la también conocida como 'planck' debe realizarse al menos 30 segundos, repetir por cuatro circuitos e intentar tres veces a la semana. Recuerda siempre acompañarte de expertos en la materia para que supervisen y perfeccionen tu técnica.

Tú, ¿probarías este secreto de Catherine Zeta-Jones para eliminar vientre bajo y tener abdomen plano?

Karen Luna