Eva Longoria muestra el ejercicio que hace para aumentar los glúteos y tener abdomen plano

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Karen Luna

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Publicado: 26/9/2022 · 5:26 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 6:58 p.m. MX

Eva Longoria es una de mis inspiraciones para hacer deporte, quizá porque todas las mañanas me cuesta mucho levantarme a mover el cuerpo y es que solo necesito de un vistazo al perfil de la actriz para tener la fuerza de voluntad de levantarme. Recientemente descubrí una de sus propuestas que es muy divertida, además de efectiva para aumentar los glúteos. ¡Atrévete a poner a prueba esta alternativa!

Hay momentos (y vaya que tengo muchos de estos) en los que la motivación para ejercitarme está -0, es ahí cuando busco opciones que me ayuden a encontrar el paso para comenzar este buen hábito, así que la disciplina que hace la actriz de 'Mujeres desesperadas' es perfecta.

Así es como Eva Longoria se ejercita para tener glúteos perfectos

A través de su cuenta de Instagram, la celeb compartió una historia en la que mostraba su entrenamiento matutino. En esta ocasión apostó por saltos sobre un trampolín, una manera ideal de fortalecer las piernas, además de los glúteos sin provocar impacto en las articulaciones.

¿Qué tan efectivo es el trampolín fitness?

Se trata de una opción ideal para acelerar tu metabolismo, quemar calorías en tiempo récord, además de definir los glúteos y las piernas. Es perfecto para liberar toxinas (porque te aseguró que sudarás muchos), además de mejorar tu ánimo pues eliminarás estrés.

Tú, ¿estás lista para probar las clases de jumping como Eva Longoria? Recuerda que es una idea perfecta para aumentar los glúteos y tener abdomen plano.

Karen Luna