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Zyan Bolaños

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Publicado: 1/10/2022 · 12:16 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 7:15 p.m. MX

Dua Lipa tiene una de las figuras más esbeltas que hemos visto en los escenarios, pero la delgada silueta de la cantante no es una casualidad o suerte, ella sigue una rigurosa dieta que le permite mantener el vientre plano y el abdomen marcado. Aquí te contamos cuál es.

¿Cuál es la dieta de Dua Lipa?

La cantante británica es una de las estrellas femeninas más populares del momento; su música, looks y figura se han vuelto una inspiración para decenas de personas alrededor de todo el mundo. Y una de las preguntas más frecuentes que aparecen en torno a ella es sobre la dieta que sigue para marcar el abdomen y aplanar el vientre abultado.

Recientemente, la compositora reveló al podcast “At Your Service”, que practicaba el ayuno intermitente, por lo que, procura comer solo dos veces al día, puesto que este régimen alimenticio invita a las personas a reducir el consumo de los alimentos durante largos periodos de hora para evitar picos de insulina y con esto mejorar su salud.

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Toma nota de esta rutina de ejercicios que es ideal para conseguir un abdomen plano.

¿Cada cuánto come Dua Lipa?

En el caso de Dua Lipa, ella deja de comer solidos desde las 6 de la tarde, porque por su rutina diaria, su cuerpo a esa hora ya no difiera bien la comida. Así evita la retención de líquidos y la inflamación por la mañana.

Los alimentos que NO come Dua Lipa

En cuanto a su dieta diaria, Dua Lipa ha restringido de su lista de alimentos permitidos: los azúcares, los alimentos refinados, los lácteos y los carbohidratos. En su lugar, sigue una alimentación libre de carnes rojas.

¿Qué come Dua Lipa para estar delgada?

Por lo general, la cantante consume verduras cocidas y proteínas de origen animal, como el pescado, el cual está lleno de vitaminas y Omegas, que nutren el cabello y las uñas. Por eso la británica tiene una espectacular melena.

Cabe destacar que además de su alimentación, Dua Lipa tiene un abdomen tonificado y un vientre planos, porque realiza ejercicio diariamente, en especial, es fanática del yoga y de hacer algunas rutinas HIIT en casa.

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Zyan Bolaños