Demi Moore, el ejercicio que hace para eliminar abdomen abultado y tener glúteos perfectos a los 50

Los ejercicios que desearás probar

Demi Moore nos regala una importante lección de bienestar al presentarnos uno de sus entrenamientos favoritos para tener una silueta de impacto, lo mejor es que es una propuesta que puedes recrear en casa para integrarla a tu rutina de todos los días. ¡Amamos lo sencilla que es esta propuesta!

Cuando pensábamos que definir nuestro cuerpo sólo era posible con exhaustivas visitas al gimnasio, la guapa actriz nos comprueba qué hay mil maneras de obtener los resultados esperados, lo más importante es tener disciplina y decisión para integrar buenos hábitos.

El secreto de Demi Moore para tener cintura de avispa

A través de su cuenta de Instagram, la celeb compartió una fotografía en la que mostraba su nueva apuesta en el mundo fitness. En esta ocasión eligió Dance cardio; variante que ayuda a mover todo el cuerpo con movimientos al ritmo de la música. Una disciplina que te ayudará a quemar más calorías de lo que imaginabas.

¿Qué es el dance cardio?

También conocido como Zumba, consiste en repetir distintas coreografías de baile que se fusionan con técnicas aeróbicas. El truco consiste en mover el cuerpo en varias ocasiones para fortalecerlo mientras quemas la grasa excedente en el abdomen, piernas, brazos y glúteos.

Nuestra recomendación es que asistas a clases especiales, sin embargo, en YouTube encontrarás algunas alternativas que son ideales para comenzar con esta práctica. Tú, ¿probarías el secreto de Demi Moore para eliminar el abdomen abultado y tener glúteos perfectos?