Michelle Salas muestra el ejercicio que SÍ elimina el abdomen abultado en una semana

Las repeticiones que debes hacer para obtener

Michelle Salas nos ha sorprendido al compartir una de sus rutinas deportivas consentidas para eliminar el abdomen abultado y en esta ocasión apostó por una propuesta que seguramente podemos recrear en casa, por ello te recomendamos inspirarte en este buen hábito que mejorará tu silueta desde la primera semana.

Atrévete a tener unos ABS de impacto sin invertir muchas horas en el gimnasio, pues la celeb acaba de compartir su truco favorito para tener ABS perfectos. Recuerda que antes de implementar alguna disciplina debes acudir con una experta en la materia que te acompañe en tu camino por el mundo fitness.

Así es como Michelle Salas consigue una cintura de avispa

A través de su cuenta de Instagram, la modelo compartió un video en el que mostraba su ejercicio para tonificar el abdomen bajo. En esta ocasión realizó abdominales elevados con ayuda de un aparto que sostenía sus pies y facilitaba desplazarlos. Esta propuesta es ideal ya que trabaja con el peso del cuerpo mientras fortalece todo el tren superior del cuerpo.

¿Cómo hacer las abdominales que realiza Michelle Salas?

Se trata de un entrenamiento muy fácil de realizar en casa, solo necesita de dos platos de papel o un par de toallas pequeñas. Coloca tu cuerpo boca abajo, ubica los elementos debajo de tus pies, levanta el cuerpo con tus brazos y desplaza las piernas hacia el pecho. Realiza 15 repeticiones por al menos cuatro circuitos.

Tú, ¿probarías el ejercicio que hace Michelle Salas para eliminar el abdomen abultado en una semana?