Cynthia Rodríguez revela secreto para bajar rápido de peso a los 30 y 40

Cynthia Rodríguez nos ha sorprendido al compartir uno de sus secretos para tener un abdomen plano y es que la celeb ha mostrado uno de sus ejercicios favoritos para bajar de peso rápido, así que inspírate en su propuesta para probarla durante las próximas semanas. ¡Te sorprenderá lo fácil que es definir tu figura!

Cuando pensábamos que tener un vientre firme era una misión imposible, recientemente descubrimos que hay buenas prácticas que nos pueden ayudar con esa misión, por lo que te recomendamos integrar esta idea con muchos beneficios para tu cuerpo.

Así es como Cynthia Rodríguez obtiene un abdomen plano

A través de su cuenta de Instagram, la celeb ha compartido un vídeo en el que mostraba su rutina deportiva matutina. En esta ocasión apostó por cardio sobre una caminadora, una gran manera de comenzar el día. Este ejercicio es ideal para trabajar con el cuerpo integralmente, además de tener muchos otros beneficios.

¿Qué parte del cuerpo se trabaja al caminar?

Lo mejor de este sencillo ejercicio es que es perfecto para tener salud en el corazón, el sistema respiratorio, tonificar el tren inferior del cuerpo (glúteos, piernas, muslos, etc.) y el abdomen bajo. Recuerda que la disciplina es la clave para obtener los resultados esperados.

¿Qué pasa si camino 30 minutos todos los días?

Hacer por las mañanas este movimiento a diario te ayudará a quemar calorías, olvidarte de la barriga baja, tus glúteos serán más firmes, además de que tus piernas se verán tonificadas. Tú, ¿probarías este secreto de Cynthia Rodríguez para bajar rápido de peso a los 30 y 40?