Biby Gaytán revela su ejercicio favorito para tener glúteos perfectos a los 50

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Karen Luna

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Publicado: 19/12/2022 · 4:06 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 8:30 p.m. MX

Biby Gaytán nos ha sorprendido al compartir su ejercicio favorito para tener glúteos perfectos a los 50, así que inspírate en su propuesta para probarla durante las próximas semanas. Recuerda qué hay prácticas positivas que nos pueden ayudar a fortalecer los músculos.

Dale a tu body toda la firmeza que tanto has deseado con este truco fitness que la guapa celeb suele hacer, la buena noticia es que es una alternativa perfecta para todos los tipos de cuerpos.

Biby Gaytán comparte secreto para bajar rápido de peso

A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió una fotografía en la que presumía un look de danza y es que la esposa de Eduardo Capetillo suele hacer rutinas de baile para mantenerse en forma. Una manera ideal para comenzar en la vida fitness mientras quemas muchas calorías.

Beneficios de bailar todos los días

Esta disciplina (en todas sus versiones) es perfecta para fortalecer el sistema óseo, ayuda a bajar de peso rápido, eliminar el vientre abultado, mejorar el sistema respiratorio y la coordinación. Nuestra recomendación es que realices rutinas al menos tres veces a la semana para disfrutar de sus virtudes.

Karen Luna