Jennifer Lopez revela rutina de zumba para tonificar y levantar los glúteos

El ejercicio que debes probar

Jennifer Lopez enciende las redes sociales con un divertido y sensual entrenamiento que nos comprueba que tonificar nuestros músculos puede ser mucho más sencillo de lo que pensábamos, así que inspírate en su rutina de zumba ideal para levantar los glúteos. ¡Te sorprenderá lo fácil que es tener un body de impacto!

Cuando pensábamos que tener una silueta definida era una misión complicada, la intérprete de 'On the floor' nos confirma que se puede bajar de peso mientras bailas, así que atrévete a probar su propuesta.

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JLo hace zumba para aumentar sus glúteos

A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió un video en que realizaba una rutina de sexy dance; disciplina que fusiona el baile estilo Hip Hop, con movimientos mucho más suaves que motivan la sensualidad. Como muchas disciplinas de la danza, esta variante tonificará tu cuerpo mientras descubres tu lado más seductor. ¡Nos encanta!

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Toma nota de esta rutina de ejercicios que es ideal para conseguir un abdomen plano.

Beneficios de hacer zumba para principiantes

Lo mejor de este deporte, es que ideal para aquellas mujeres que no son expertas en el mundo fitness, por lo que no necesitas tener experticia ejercitándote para entrenar con esta disciplina. Nos encanta toda la seguridad que te regalará al mejorar la confianza en ti y tu cuerpo.

Así que ya lo sabes, atrévete a probar la zumba en su versión sexy dance como lo hace Jennifer Lopez para tonificar y levantar los glúteos en tiempo récord.