Anahí revela secreto para eliminar el vientre abultado en una semana y bajar de peso rápido

Así puedes quemar calorías en tiempo récord

Anahí enciende las redes sociales al revelar uno de sus secretos fitness y es que la actriz compartió una fotografía en la que muestra su entrenamiento matutino, así que inspírate en su propuesta que te ayudará a eliminar el vientre abultado en una semana y bajar de peso rápido. ¡Te sorprenderá lo sencillo que es definir tu silueta para presumirla en la playa esta época del año!

Cada día estamos más cerca del verano y si algo ha fallado con tu 'operación bikini', aquí te dejamos un ejercicio muy sencillo que te ayudará a quemar grasa en las zonas más difíciles de trabajar, lo mejor es que no necesitas de material especializado para tonificar tu cuerpo.

Anahí nos enseña a quemar hasta 400 calorías en 30 minutos

A través de su cuenta de Instagram, la celeb publicó un video en el que luce corriendo a una velocidad media, un deporte que le ayuda a quemar hasta 400 calorías en 30 minutos. En el breve clip se muestra motivada mientras recorre algunos kilómetros sobre una caminadora, ejercicio que también puedes probar en el parque.

5 beneficios de correr todos los días

Es un deporte ideal para principiantes, pues no necesitas de cierta condición o preparación para hacerlo.
Fortalece el sistema óseo para que tus huesos tengan mayor resistencia.
Genera endorfinas para mejorar tu humor y que tu vibra esté siempre arriba.
Disminuye el riesgo de padecer hipertensión, obesidad o alguna enfermedad cardiovascular.
Relaja los músculos para mejorar tu jornada de descanso.

Así que ya lo sabes, prueba este tip fitness que Anahí recientemente compartió para eliminar el vientre abultado en una semana y bajar de peso rápido.