Plantas medicinales: Crema casera de romero para aliviar dolores de articulaciones en rodillas y pies

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Zyan Bolaños

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Publicado: 4/5/2022 · 3:24 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 4:58 p.m. MX

Para esos pequeños dolores que suelen atacarnos en las rodillas, pies o manos, tenemos un remedio casero muy eficaz que puede ayudarnos a mejorar las molestias que el mal clima o algunas torceduras leves pueden ocasionarnos. Así que presta mucha atención para anotar todos los ingredientes y conocer sus beneficios.

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¿Para qué sirve el romero?

1. El romero es considerado una planta medicinal que ayuda a desintoxicar el organismo, un antioxidante natural, un diurético y un excelente fungicida. Es por eso que comúnmente se emplea en remedios caseros que ayudan a proteger las uñas de hongos, acelerar el crecimiento del cabello, tratamientos para bajar de peso y un remedio contra el envejecimiento.
2. Lo que pocos saben es que también es un gran auxiliar contra dolores de articulaciones, pues ayuda a deshacernos de líquidos acumulados, que general tensión o molestias. Así que los expertos en herbolaria lo usan para hacer cremas caseras.

¿Cómo se usa el romero para el dolor?

Para hacer tu propia crema casera contra dolores articulares, necesitarás: un puño de romero seco, 3 cucharadas de manteca de karité o de aceite de coco y un frasco desinfectado.

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Paso#1

Coloca el puño de romero fresco y cubre con los 100 mililitros de aceite de oliva, agita muy bien para que ambos ingredientes se integren perfectamente. Y guarda durante una semana en un lugar fresco y lejos del So.

Paso #2

Pasada una semana, saca el frasco y vuelve a agitarlo, luego vuelve a guardarlo y espera otra semana para agregarlo al resto de los ingredientes.

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Paso #3

Cuando haya transcurrido ese tiempo, cuela el aceite y deposita en otro frasco, derrite la manteca de karité o el aceite de coco a baño maría y agrégalo al frasco con el aceite de romero, mezcla muy bien todos los ingredientes, deja enfriar y quedará listo para usarse.

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Este remedio casero lo deberás guardar en un sitio fresco y lejos del Sol, de preferencia en el refrigerador y así podrá durarte en buen estado hasta un mes entero. Si padeces de una condición especial, consulta con un especialista antes de utilizarlo.

Zyan Bolaños