Thalía revela 3 ejercicios fáciles para aumentar busto en una semana

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Karen Luna

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Publicado: 5/6/2022 · 10:00 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 5:28 p.m. MX

Thalía se ha convertido en una de nuestras gurús fitness favoritas y es que la famosa ha compartido algunas de sus rutinas para fortalecer sus músculos, así que inspírate en sus ejercicios fáciles que te ayudarán a aumentar el busto en tan solo una semana. ¡Te sorprenderá lo sencillo que es tener un lindo escote!

Cuando pensábamos que tener un cuerpo de impacto solo era posible con exhaustivos entrenamientos, la famosa compartió algunos trucos para tener un body definido.

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Así es como Thalía aumenta su busto en tiempo récord

A través de su cuenta de Instagram, la famosa publicó un video en el que revelaba sus mejores ejercicios para tener un pecho fuerte, así que prueba estas repeticiones que puedes hacer en casa:

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Elevaciones

Con un par de botellas de agua realiza 20 elevaciones con ambos brazos, el truco consiste en levantar con fuerza y bajar lentamente para trabajar esta zona.

Lagartijas

Boca bajo, colócate en cuatro puntos y realiza flexiones manteniendo una postura firme, repite 15 veces sin descansar mientras tensas tus brazos, además de la espalda.

Elevaciones frontales

Con un par de botellas de agua, realiza elevaciones frontales a la altura del pecho, manteniendo por tres segundo y baja lentamente. Repite por 20 veces.

Karen Luna