¿Cómo se debe tomar café para bajar de peso rápido y SIN hacer ejercicio?

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Karen Luna

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Publicado: 23/8/2022 · 2:30 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 7:26 p.m. MX

¡Buenas noticias para las amantes del café! Hay una razón más para beber esa taza que tanto disfrutamos en el día, así que descubre el mejor momento para tomar esta bebida. Recuerda que antes de implementar hábitos alimenticios debes consultar a una experta en nutrición para que te guíe en todo el proceso.

En Panorama sabemos que este grano tostado es uno de los productos favoritos y es que; ¿quién puede resistirse a un café en todas sus versiones? Pues este aromático amigo tiene múltiples beneficios para la salud, entre las que destacan; ayudarte a perder algunas calorías, así que descubre la mejor manera de ingerirlo para disfrutar de sus propiedades.

¿Cuándo y cómo debes beber el café para eliminar el vientre abultado?

Lo primero que debes de saber es que eliminar el azúcar es esencial para que el café te ayude a bajar de peso, también te recomendamos sustituir la leche de vaca por una opción vegetal. Lo mejor es beber la versión americano por las mañanas y en ayunas para recibir toda la cafeína que necesitas en el día.

¿Qué beneficios tiene el café?

Este elixir con alto nivel en cafeína te ayudará a que tengas un mejor rendimiento en tu día a día, es perfecto para favorecer tu concentración y hacer tus deberes con excelencia. La dosis sugerida, según los expertos, es entre una a tres tazas, por lo que te sugerimos moderar su consumo.

Tú, ¿beberías café para bajar de peso rápido y SIN hacer ejercicio? Nosotras ya cambiaremos nuestro estilo de beberlo por las mañanas.

Karen Luna