Salma Hayek hace un divertido ejercicio para tener glúteos perfectos después de los 40 y 50

Salma Hayek nos ha sorprendido al compartir uno de sus ejercicios favoritos para tener glúteos perfectos, así que inspírate en su propuesta para probarla en este comienzo del 2023. Recuerda que hay sencillas prácticas que nos pueden ayudar a conseguir un cuerpo de impacto.

Cuando pensábamos que lucir un booty lindo y firme era una misión imposible, recientemente descubrimos que hay una práctica que nos puede ayudar con esa misión. La buena noticia es que la protagonista de 'Frida' nos comprueba su efectividad.

Salma Hayek hace esta rutina de glúteos para tener una figura de impacto

A través de su cuenta de Instagram, la celeb compartió un vídeo en el que realizaba elevados saltos con un equipo especial sobre un trampolín. Un ejercicio perfecto para fortalecer el tren inferior del cuerpo, por lo que te recomendamos recrear esta idea para tener glúteos lindos y firmes.

"Mis hijos se negaron a ir en el trampolín, supongo que pensaron que son demasiado viejos para eso, pero todavía me encanta.", mencionó en su publicación que ya cuenta con más de 180 mil 'me gusta'.

¿Cuánto tiempo debo saltar en el trampolín para bajar de peso?

Según los expertos, probar este movimiento cardiovascular por tan solo treinta minutos (al menos dos veces a la semana) es perfecto para fortalecer los glúteos, piernas, además de quemar más de 400 calorías. No olvides que la constancia es el secreto para tener un cuerpo definido.

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