Paola Rojas revela su secreto para bajar de peso más rápido y eliminar alas de murciélago
Así es como puedes tener un body muy atlético
Paola Rojas nos ha sorprendido al mostrar uno de sus secretos para bajar más rápido de peso y eliminar alas de murciélago en tiempo récord, así que inspírate en su propuesta para probarla durante las próximas semanas. Recuerda que la disciplina es el secreto para obtener los resultados esperados.
Cuando imaginábamos que tener una figura de impacto era una misión imposible, la periodista nos comprueba que hay actividades que nos pueden ayudar con esa tarea. La buena noticia es que es una alternativa que puedes implementar a tu vida cotidiana aunque no seas experta en la materia.
Paola rojas hace este ejercicio para eliminar 'brazo de salero' después de los 40
A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió algunos vídeos y fotografías de su entrenamiento de boxeo, una disciplina ideal para trabajar integralmente con los músculos de todo el cuerpo. "Entrenar y hacer catarsis al mismo tiempo. Aquí nadie se rinde.", escribió en una publicación que ya cuenta con más de 10 mil 'me gusta'.
Publicidad
También lee: El ejercicio coreano con el que puedes eliminar las ‘alas de murciélago’ fácilmente desde casa
¿Qué ejercitas al hacer boxeo?
Lo mejor de este ejercicio es que trabajarás intensamente la parte superior del cuerpo, especialmente los brazos, hombros y espalda, mientras quemas alrededor de 600-700 calorías en una rutina de una hora. No olvides que también beneficiarás tu flexibilidad, además de la tonificación muscular.
También lee: Marimar Vega muestra ejercicio con mancuernas que SÍ elimina alas de murciélago
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
3 cremas de farmacia que borran las manchas y arrugas de las manos
Por Karen Luna
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Más noticias de paola rojas
Más noticias de bienestar
Últimas Noticias
“Flowers”: Cuál es el significado detrás de la canción de Miley Cyrus por la que fue demandada por Bruno Mars
Por Mariana Vidal
Ángela Aguilar es señalada de “apropiación cultural” por bailar flamenco
Por Roxette Ramírez
Uñas de otoño: 4 ideas de manicura sencilla para lucir manos profesionales en el trabajo
Por Tania Itzel Vargas
Andrea Bocelli habla sobre el accidente que lo dejó ciego: “fue lo peor de mi vida”
Por Mariana Vidal
Colágeno puro para manos con 1 verdura que ya tienes en tu cocina
Por Karen Luna
Gastrolab MX
¿Cómo funciona el caldo sulfocálcico en los árboles frutales?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en nitrógeno para tu árbol de papaya
Por Gastrolab México
Tips para un huerto casero: ¿Qué es el caldo bordelés y cómo actúa en tus árboles y cultivos?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
El primer autogol de la Reforma
Por El Heraldo de México
MV.1: nueva variante Covid-19 ya está en cuatro continentes, ¿cuáles son los síntomas?
Por El Heraldo de México
Lemus será ratificado en Jalisco
Por El Heraldo de México
La promesa del futbol mexicano que pasó de ser campeón del mundo a ser albañil en Estados Unidos
Por El Heraldo de México
IMÁGENES FUERTES: Policía mata a tiros a un pitbull que atacaba a su compañero
Por El Heraldo de México