3 trucos coreanos para tener piel de porcelana sin esfuerzo a los 40

¡Tienes que poner a prueba estos trucos coreanos para tener piel de porcelana!

La piel de los coreanos es envidiada por varios alrededor del mundo, pues parece como si fuera de porcelana, sin manchas, arrugas o imperfecciones. Así que nosotros queremos enseñarte tres trucos que ellos ponen en marcha para lograr ese cutis radiante sin esfuerzo a los 40.

¿Cómo tener piel de porcelana sin esfuerzo a los 40?

Evita los bocadillos nocturnos

En primer lugar, debes saber que los coreanos de 40 tienen piel de porcelana y lucen menos edad de la que en realidad tienen gracias a su dieta, la cual también, por lo general, se basa en verduras y alimentos al vapor, que se pueden ingerir tanto en la mañana como en la tarde, pero jamás en la madrugada, pues ellos evitan a toda costa comer en la noche.

Esto evita la inflamación y facilita la recuperación celular por la noche, así que algunas personas suelen poner en práctica este tipo de ayunos para que sus rostros no amanezcan inflamados.

Evita ciertos aceites

Asimismo, relacionado con la alimentación, los coreanos evitan algunos aceites como el de girasol o salvado de trigo, porque esto también acelera el envejecimiento, en su lugar, optan por el aceite de olivo, que funciona como antioxidante natural, protegiendo tu piel de las arrugas prematuras y ayudando en la obtención de colágeno natural.

Sigue leyendo:

Michelle Salas hace este ejercicio para desinflamar el abdomen antes de Navidad

Toma nota de esta rutina de ejercicios que es ideal para conseguir un abdomen plano.

Cambiar el café por el té

Finalmente, algo que ayuda mucho a los coreanos de 40 para tener piel de porcelana es que ellos prefieren el té o las infusiones; en lugar del café, que puede provocar algunos problemas de salud como hipertensión, de este modo adquieren antioxidantes naturales y mantienen su rostro sumamente hidratado, evitando que las líneas de expresión aparezcan.

Leer también. 3 aceites esenciales antienvejecimiento que dejan piel de porcelana