Masajes reductivos: ¿Cómo quemar grasa localizada y tener cintura de avispa FÁCIL?

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Fernanda Figueroa

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Publicado: 29/1/2023 · 6:00 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 9:00 p.m. MX

¿Quieres reducir centímetros de cintura y quemar grasa localizada en el vientre? Hay una forma sumamente fácil para lucir una figura estilizada y es a través de masajes reductivos. Así como lo lees, esta técnica para bajar de peso y tener cintura de avispa es perfecta para aquellas personas que quieran reducir algunos centímetros de cintura y grasa en el vientre que a veces es difícil de eliminar en el gimnasio.

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Masajes reductivos para quemar grasa y tener cintura de avispa

A través de TikTok se viralizó un video de una técnica de masaje para quemar la grasa del vientre y reducir la cintura. Es importante que antes de hacer los masajes apliques un aceite o crema para evitar irritar la piel con el movimiento.

Masaje para reducir cintura

Para reducir varios centímetros de cintura primero deberás aplicar aceite sobre el abdomen y, con los puños, hacer un masaje que vaya desde tus costillas hacia la cadera, rodeando la cintura. Haz masajes fuertes como si quisieras "bajar" la grasa y delinear la cintura durante 5 minutos. Asimismo, para tener resultados óptimos aprieta el abdomen mientras haces el masaje.

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Masaje para quemar grasa localizada

La grasa localizada es aquella que está en ciertas áreas del vientre que suele ser difícil de eliminar con ejercicio. Para quitarla por completo solamente deberás hacer masajes circulares en la parte superior del abdomen y después bajar hacia la cadera. Al igual que el ejercicio anterior, realiza este masaje durante 5 minutos, haciendo énfasis en la zona donde tienes grasa localizada.

Haciendo estos masajes diariamente notarás cómo se elimina la grasa del vientre fácilmente y lucirás una cintura de avispa. Te recomendamos consultar con un médico, así como seguir manteniendo una alimentación balanceada y realizar actividad física para tener mejores resultados.

Fernanda Figueroa

Periodista con experiencia redactando notas sobre estilo de vida, moda, bienestar y belleza.