Masajes reductivos: ¿Cómo eliminar grasa y flacidez de los brazos SIN hacer ejercicio?

Luce brazos delgados y tonificados fácilmente.

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Los masajes reductivos han ido cobrando fuerza últimamente y es que se trata de sencillos automasajes que puedes realizar desde la comodidad de tu casa y que tienen resultados sorprendentes, por tal motivo queremos compartirte una solución sencilla para eliminar grasa y flacidez de los brazos SIN hacer ejercicio.

Si ya estás harta de los rollitos y las alas de murciélago de tus brazos, es importante que tomes en cuenta que necesitas dedicar unos minutos al día para realizar un automasaje, que puede ir terminando con este problema, siempre y cuando seas constante.

A continuación te vamos a explicar paso a paso cómo realizar los siete pasos de un eficaz masaje reductivo que te ayudará a conseguir brazos delgados y tonificados, en poco tiempo.

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Pasos para realizar un masaje reductivo para brazos

Este masaje consiste en siete movimientos diferentes con una duración de entre 1 y 2 minutos cada uno. Debes de terminar toda la rutina primero con un brazo y, después, sigues con el otro. Antes de comenzar deberá de untar aceite de oliva en tu brazo y, a lo largo del masaje, siempre debes de tenerlo humectado; es decir, si te hace falta, coloca más.

Paso #1 Masajea tu antebrazo con movimientos circulares.

Inicia con movimientos circulares | Youtube Dakidissa

Paso # 2 Realiza pequeños pellizcos rápidos para activar la circulación. Hazlo por toda la zona donde tengas grasa acumulada.

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Recuerda no lastimarte | Youtube Dakidissa

Paso #3 Ahora haz un masaje con los dedos como retorciendo la grasa para despegarla de donde se ha quedado en tu brazo. No te lastimes, hazlo suavemente.

Haz movimientos suaves | Youtube Dakidissa

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Paso #4 Vas a tomar con tus dedos donde sientas grasa y la vas a trasladar hasta la axila, levantando el brazo.

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Arrastra la grasa con tus dedos | Youtube Dakidissa

Paso #5 Masajea tu brazo con los nudillos, dando movimientos circulares e insiste en las zonas donde tienes más grasa.

Presiona un poco más fuerte | Youtube Dakidissa

Paso #6 Da masajes como si estuvieras amasando, el movimiento se realiza con toda la palma de la mano.

Usa toda tu mano en este movimiento | Youtube Dakidissa

Paso #7 Finalmente vas a drenar toda la grasa hacia la axila, llevándola hacia abajo con dos dedos.

Lleva toda la grasa que se desprendió a tu axila | Youtube Dakidissa

Recuerda que la forma más eficaz de eliminar grasa es siguiendo una dieta saludable, hidratándote adecuadamente y realizando una rutina de ejercicios; sin embargo, los masajes reductivos son un complemento muy eficaz para presumir brazos delgados y bonitos.

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Tania Itzel Vargas

Soy Tania Itzel, redactora con cinco pasiones en la vida: leer, escribir, los karaokes, la astrología y los movimientos sociales.

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