Eva Longoria hace 2 ejercicios en casa para levantar glúteos y tener abdomen plano

Toma nota de las prácticas que SÍ transformarán tu cuerpo

En Panorama sabemos que ponernos en forma no es una tarea sencilla, por ello te presentamos algunos sencillos ejercicios que son ideales para tonificar todo tu cuerpo. La buena noticia es que Eva Longoria nos demuestra que levantar glúteos y tener abdomen plano no es una misión imposible.

¿Este 2023 quieres lucir una silueta definida? La actriz de Esposas Desesperadas nos invita a mover nuestro cuerpo, trabajar con la disciplina y comenzar en la vida fitness. Recuerda que no necesitas ir a un gimnasio para obtener los resultados que deseas ver en tu body.

Eva Longoria hace este ejercicio para bajar de peso más rápido

A través de su cuenta de Instagram, la celeb compartió un vídeo en el que mostraba un poco de su rutina de ejercicios en casa. En el breve clip saltaba la cuerda, un movimiento que te puede ayudar a quemar hasta 300 calorías si lo haces con una buena técnica y sin parar durante 15 minutos.

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Así elimina el vientre abultado Eva Longoria

Su práctica la complementó con unos abdominales con movimientos de piernas, la dinámica consistía en pedalear estilo bicicleta, mientras se movía un balón de un lado al otro. El objetivo es fortalecer el abdomen para combatir la flacidez, el exceso de grasa, además de regalar cintura.