Thalía hace 1 ejercicio para eliminar alas de murciélago y bajar de peso rápido

Toma nota de este hack para fortalecer tu cuerpo

Thalía nos ha sorprendido al compartir su ejercicio favorito para eliminar las alas de murciélago y bajar rápido de peso, así que inspírate en su propuesta para probarla durante las próximas semanas. Recuerda qué hay algunas prácticas que pueden hacer maravillas por tu silueta.

Cuando pensábamos que tener una figura de impacto era una misión imposible, recientemente descubrimos qué hay algunos movimientos que pueden ayudarnos con esta tarea. La buena noticia es que es una propuesta que puedes recrear aunque seas principiante en la materia.

Thalía revela su truco para eliminar brazo de salero después de los 50

A través de su cuenta de Instagram, la intérprete de ‘Arrasando’ compartió un vídeo en el que mostraba su ejercicio para tener brazos firmes. En esta ocasión tomó un par de mancuernas pequeñas que en flexión suben y bajan. Un ejercicio clásico que trabaja con el tren superior del cuerpo.

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Ejercicio en casa: Rutina para brazos

Si quieres olvidarte de las alas de murciélago al estilo de la celeb, te dejamos una sencilla rutina para brazos que puedes hacer en casa, así que olvídate de los pretextos y dale una oportunidad a un nuevo estilo de vida. Lo mejor es que no te tomará más de 15 minutos.