5 tips de belleza que SÍ funcionan para combatir el envejecimiento y eliminar arrugas

El envejecimiento es un proceso natural del cuerpo, sin embargo, hay formas de evitar que esto se acelere. Es por eso que en esta ocasión te diremos los tips de belleza que sí funcionan para combatir el envejecimiento y eliminar arrugas, los primeros signos de la edad. Recuerda consultar con tu dermatólogo con anterioridad para que te indique si estos consejos son aptos para ti y tu tipo de piel.

Estos consejos de belleza son realmente sencillos y están enfocados en hábitos saludables, pues no necesitarás gastar demasiado en cremas faciales especializadas para obtener el resultado que buscas. Se trata de solamente darle al cuerpo y a la piel lo que necesitan para estar saludable.

Tips de belleza para prevenir el envejecimiento

Usar protector solar

Seguramente has escuchado que el protector solar es un paso fundamental de cualquier rutina de cuidado de la piel y es que los rayos solares son de los principales factores que causan envejecimiento en el rostro. Es por eso que, si quieres evitar los signos de la edad e incluso la aparición de arrugas, sin duda debes aplicar protector solar diariamente y retocar cada tres horas. Lo mejor será optar por un bloqueador solar con SPF 50 para darle a tu piel la máxima protección.

Tomar vitamina C

La vitamina C es uno de los activos antienvejecimiento más populares, pues ha demostrado múltiples beneficios para la piel. Uno de los principales efectos de la vitamina C es producir colágeno, la proteína que da elasticidad a la piel para evitar las arrugas y líneas de expresión. Asimismo, la vitamina C ayuda a eliminar manchas, darle mayor luminosidad a la piel y mejorar su textura. Puedes usar una mascarilla con vitamina C o simplemente consumir alimentos con este nutriente.

Dormir 8 horas

El descanso es fundamental para combatir el envejecimiento, pues durante la noche la piel toma ese tiempo para regenerar las células. Es por eso que se recomienda dormir de 7 a 8 horas diarias para darle un mejor aspecto a la piel. Sin embargo, recuerda realizar tu rutina de skincare antes de dormir, pues una piel limpia e hidratada se regenerará con mayor facilidad y notarás que al día siguiente tu rostro luce increíble.

Hidratar la piel

Para combatir el envejecimiento es fundamental tener la piel hidratada, por lo que se recomienda aplicar cremas hidratantes y tomar suficiente agua en el día para que todos los tejidos tengan elasticidad y así puedas evitar arrugas. Si bien se cree que las pieles grasas no requieren cremas para hidratar la piel, la realidad es que todos los tipos de pieles necesitan humectarse para estar saludables. Lo mejor será acudir con tu dermatólogo para que te indique qué tipo de hidratante necesita tu tipo de piel.

Tener una rutina de cuidado de la piel

Sin duda tener una rutina de cuidado de la piel es fundamental para combatir el envejecimiento, pues le puedes aportar nutrientes a tu rostro para que tenga un mejor aspecto. Los pasos esenciales que debe tener una rutina de skincare son: limpieza, hidratación y protección solar. Sin embargo, si requieres eliminar arrugas u otros signos de la edad, puedes optar por usar activos como retinol o ácido hialurónico para complementar tu rutina.