¿Cómo reducir la cintura en 2 días? Paty Cantú revela el SECRETO efectivo para lucir abdomen plano

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Tania Itzel Vargas

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Publicado: 18/4/2023 · 7:30 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 9:45 p.m. MX

¿Quieres reducir la cintura rápido? Una de las famosas que nos deja boquiabiertas con su figura y, sobre todo, con el abdomen plano y la cintura de avispa que presume es Paty Cantú. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuál es su secreto? Nosotras sí y, afortunadamente, fue la misma cantante quien ya nos reveló cuál es su SECRETO que sí es efectivo para reducir la cintura en 2 días y lucir abdomen plano rápido.

Paty Cantú revela cuál es el ejercicio ideal para reducir la cintura en solo 2 días y lucir abdomen plano

Si has estado haciendo ejercicio y no estás logrando resultados visibles, tal vez necesitas realizar un ejercicio que esté más enfocado en quemar una gran cantidad de calorías rápido. Por eso, nosotras queremos hablarte del ejercicio que Paty Cantú realiza y que es ideal para quemar grasa en poco tiempo, mientras que le ayuda a tonificar el abdomen y lucir cintura de avispa, nos referimos al box.

A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió con sus seguidores la manera en la que se ejercita realizando este deporte que, aunque no lo creas, es muy divertido y, sobre todo, efectivo a la hora de bajar de peso y reducir la cintura.

Paty Cantú nos mostró cómo se coloca los guantes y se divierte lanzando y esquivando golpes, mientras quema calorías. Para ello, la famosa lució unos leggins negros con un top rojo, que combinó con unos cómodos tenis negros.

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Toma nota de esta rutina de ejercicios que es ideal para conseguir un abdomen plano.

¿Cómo puedo reducir la cintura rápido practicando box?

El boxeo es un deporte ideal si lo que busca es bajar de peso rápido, pues es tan intenso que en una sesión de aproximadamente una hora, puedes llegar a quemar hasta 800 calorías, en comparación con otros entrenamientos de cardio en los que se queman mucho menos calorías; por ejemplo: caminar (243 calorías), trotar (398 calorías) y correr (544 calorías).

El boxeo es un deporte que pone a trabajar todo tu cuerpo con ejercicios básicos que incluso puedes hacer desde tu casa y que te ayudan a tonificar brazos, espalda, abdomen, piernas y glúteos. Aquí te compartimos una rutina básica de box que puedes practicar en casa y que te ayudará a reducir la cintura rápido.

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Ahora que ya descubriste que lo único que te hacía falta para reducir la cintura en solo 2 días era ‘más bax’, ¿qué estás esperando para ponerte los guantes y practicar este divertido deporte al estilo de Paty Cantú?

Tania Itzel Vargas

Soy Tania Itzel, redactora con cinco pasiones en la vida: leer, escribir, los karaokes, la astrología y los movimientos sociales.