Este es el ejercicio favorito de Tania Rincón para lograr vientre bajo plano y eliminar las 'alas de murciélago'

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Fernanda Salinas

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Publicado: 18/4/2023 · 8:30 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 9:46 p.m. MX

Lucir un abdomen plano es el objetivo de muchas celebs que se esfuerzan en sus rutinas del gym para estar tonificadas y que al usar crop tops destaque su vientre marcado. Una de las famosas que más se ha enfocado en mejorar su salud y tener un físico espectacular es Tania Rincón. La conductora de televisión compartió cuál es su ejercicio favorito para desinflamar el abdomen y verse fabulosa diariamente. Aquí te revelamos su secreto.

¿Cuál es el SECRETO de Tania Rincón para lucir un cuerpo espectacular?

La famosa tiene varios tips para verse fantástica día con día. Entre su baúl de secretos, el que más llama la atención de sus seguidores es cómo le hace para mantener su figura estilizada. La respuesta es que sigue estos pasos:

• Toma abundante agua
• Hace ejercicio TODOS los días
• Come de forma saludable

Este es el ejercicio que Tania Rincón usa para lograr vientre bajo plano

El ejercicio que se ha vuelto de los favoritos de Tania Rincón para tener un vientre bajo plano y eliminar las 'alas de murciélago' es uno que podría parecer difícil al inicio, pero conforme lo practicas más, la resistencia es mayor y los resultados son mejores. Este movimiento es el conocido como 'plancha'.

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Con una rutina sencilla de 3 a 5 minutos en esta posición, ayudará a que tus brazos se vean más delgados y marques tu abdomen rápido. Es un ejercicio que muchas celebs han intentado y aman.

Celebs que aman este ejercicio para vientre plano

• Angelique Boyer

La actriz es fanática de este ejercicio porque logra fortalecer sus piernas, tener abdomen plano y brazos firmes. Puedes intentarlo con rutinas sencillas que te permitan tomar fuerza poco a poco. La 'plancha' es de sus movimientos favoritos e incluso en sus días de descanso lo practica.

Puedes hacer este ejercicio, que es el favorito de Tania Rincón, en tu hogar o en el gym. Es ideal para practicarlo en zonas planas en donde puedas recargarte y estirar tu cuerpo sin lastimarte con nada a tu alrededor.

Fernanda Salinas

Soy periodista. Disfruto escribir y amo entender al mundo a través de las palabras.