Grettell Valdez hace 1 ejercicio para eliminar ‘alas de murciélago’ y bajar de peso rápido

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Karen Luna

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Publicado: 18/4/2023 · 11:42 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 9:52 p.m. MX

En Panorama sabemos que eliminar las 'alas de murciélago' no es una tarea sencilla, por ello nos inspiramos en el ejercicio que hace Grettell Valdez para lucir brazos fuertes, la buena noticia es que también te ayudará a bajar de peso rápido. ¡Te sorprenderá el resultado!

¿Cómo deshacerse de las 'alas de murciélago'? Grettell Valdez hace este ejercicio

A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió una fotografía en la que presumía una de sus alternativas consentidas para ponerse en forma. En esta ocasión eligió las mancuernas para hacer una rutina que de verdad elimine la flacidez de la espalda, hombros y bíceps.

Si tú también quieres eliminar las 'alas de murciélago' al estilo de Grettell Valdez te recomendamos probar algunas repeticiones que fortalezcan las zonas más difíciles de trabajar. Recuerda que puedes sustituir estos materiales con algunas botellas de agua de uno o dos litros.

Conoce esta rutina de brazos de menos de 30 minutos

Esta es la señal que necesitabas leer para incorporar el movimiento corporal a tu día a día, así que para no dar más excusas te presentamos esta idea. La buena noticia es que esta alternativa la puedes hacer en casa con materiales que seguramente ya tienes.

Tú, ¿probarías este ejercicio que hace Grettell Valdez para eliminar ‘alas de murciélago’ y bajar de peso rápido? Nosotras estamos listas para ponerlo a prueba.

Karen Luna