La VITAMINA que debes aplicar en tus uñas débiles y quebradizas para ENDURECERLAS en 1 semana

Por

Fernanda Figueroa

Compartir

Publicado: 23/4/2023 · 9:10 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 9:52 p.m. MX

¿Tienes uñas débiles y quebradizas? Esta afección suele ser muy común, pues la alimentación e incluso la aplicación de uñas acrílicas pueden debilitar tus uñas naturales. Afortunadamente, hay una vitamina que te ayuda a fortalecer y endurecer tus uñas en tan solo una semana y aquí te diremos de cuál se trata. Eso sí, recuerda que lo mejor será acudir con un dermatólogo si tienes alguna afección en las uñas mucho más severa.

Las vitaminas son necesarias como parte de nuestro día a día y la forma más natural de obtenerlas es a través de la alimentación, sin embargo, sabemos que llevar una dieta saludable no siempre es posible, por lo que hay algunos remedios caseros para mejorar tu salud y apariencia. Es importante recordar que lo mejor siempre será consultar con un profesional de la salud antes de aplicar o consumir cualquier producto.

¿Qué vitamina es buena para tener uñas largas y fuertes?

Si bien hay múltiples nutrientes que ayudan a tener unas uñas fuertes y largas, hay una vitamina en específico que puedes aplicar si tienes las uñas débiles y quebradizas. Se trata de la vitamina E, un poderoso antioxidante que es conocido por su capacidad de regenerar las células y dar la máxima hidratación a las manos.

La vitamina E es la mejor vitamina para fortalecer las uñas y endurecerlas debido a que ayudará a proteger tus uñas, mejorar la salud de las cutículas y dar mayor hidratación a las uñas que tienen tendencia a secarse, romperse o descamarse. Asimismo, ayudará a renovar las células de tus uñas y manos para que siempre luzcas un manicure perfecto.

Sigue leyendo:

Michelle Salas hace este ejercicio para desinflamar el abdomen antes de Navidad

Toma nota de esta rutina de ejercicios que es ideal para conseguir un abdomen plano.

¿Cómo aplicar la vitamina E para endurecer las uñas naturalmente?

Si quieres mejorar la apariencia de las uñas, puedes endurecer las uñas de forma natural con vitamina E, ya sea tomada o aplicada tópicamente. Puedes usar un aceite de vitamina E o las clásicas cápsulas de vitamina E sobre tus uñas después de realizarte tu manicure o diariamente antes de dormir. Da suaves masajes sobre tus uñas y dedos con vitamina E para hidratar toda la zona a la perfección.

Asimismo, si quieres tener uñas largas y fuertes de forma natural puedes usar un endurecedor de uñas casero y, posteriormente, aplicar vitamina E para tener unas uñas y manos suaves. También es importante que apliques protector solar sobre tus manos diariamente para evitar que los rayos solares dañen tus uñas y cutículas.

Fernanda Figueroa

Me encanta aprender y jamás me quedo con la duda. Lo que no sé, lo investigo. Escribir y crear es lo mío.