¿Cómo adelgazar la nariz? 2 ejercicios faciales coreanos que te encantarán
Logra una nariz perfilada en minutos.
¿Quieres tener una nariz perfilada sin cirugía? Es muy sencillo lograr resultados similares a los de una operación sin someterte a una a través de masajes faciales, pues logran mejorar la circulación y hacen que la inflamación se reduzca. Si quieres que tu nariz se vea delgada y definida, te compartimos estos 2 ejercicios coreanos que son muy fáciles de hacer.
Ejercicio #1
Antes de realizar los masajes faciales debes tener en cuenta que la limpieza del rostro y manos es fundamental para evitar infecciones por bacterias. Limpia muy bien tu cara y elimina todos los restos de maquillaje. Después aplica un poco de crema humectante en tus manos para que sea más fácil la realización del procedimiento y no irrites tu piel.
Paso #1
- Coloca los dedos de tu mano derecha sobre tu nariz
- Pon las yemas de los dedos de la mano izquierda a un costado de las fosas nasales
- Asegúrate de sostener bien la nariz, sin lastimarla
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Paso #2
- Mantén la presión sobre la nariz y los dedos de la mano izquierda recórrelos suavemente hacia la mejilla
- Repite el procedimiento con ambas manos y hacia ambos lados
- Haz 2 series de 10 repeticiones
Ejercicio #2
Paso #1
- Coloca los dedos índices de cada mano en las comisuras de los labios
- Aplica un poco de fuerza pero no al grado de lastimar tu rostro
- Es únicamente la presión necesaria para comenzar a desinflamar la zona
Paso #2
- Sube los dedos hacia el tabique de la nariz
- Sigue con tus dedos el camino de la nariz para que lo logres definir
- Haz 3 series de 10 repeticiones
Estos masajes faciales coreanos puedes hacerlos por la mañana para tener resultados increíbles durante el día. También puedes optar por hacerlos en la noche y así relajar tus músculos mientras duermes.
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