El secreto de Lily Collins para mantenerse delgada y lucir cintura de avispa SIN hacer ejercicio
¡No te imaginas lo que hace!
Mantenerse delgada y en forma no tiene que ser una tarea complicada, pues aunque hacer ejercicio es una actividad importante para bajar de peso más rápido, la verdad es que tener una alimentación saludable es un poco más importante, Lily Collins lo sabe, por lo que uno de sus secretos mejor guardados para lucir delgada y lucir cintura de avispa SIN hacer ejercicio es consumir flores comestibles.
¿Cuáles son las flores que se pueden comer?
¿Te parece raro comer flores? La verdad es que, aunque para algunas personas pueda sonar extraño, las flores forman parte de la dieta de muchas culturas; en México, por ejemplo, comer la flor de calabaza es muy común. El tipo de flores que se pueden comer son: la lavanda, las rosas, los claveles, los pensamientos, la manzanilla, la caléndula, la flor de calabaza, la flor de jamaica, entre otras.
A través de sus redes sociales, la famosa compartió una imagen en la que presumió un delicioso plato de ensalada con huevos cocidos, arroz, lechuga y flores comestibles, que le ayuda a mantener su peso ideal.
Publicidad
Pero, las flores comestibles no solo se usan en ensaladas, pues con los pétalos de las flores se elaboran también mantequillas y quesos. Y, aunque no lo creas, los pétalos de algunas flores como las rosas, también son protagonistas en la preparación de pasteles, helados y bebidas.
Beneficios de comer flores como Lily Collins
Aunque para muchas personas, las flores solo son elementos decorativos, la verdad es que son un súper alimento y consumir flores es una práctica que se está poniendo de moda.
De acuerdo con expertos nutricionistas, lo que pasa si comes flores es que las estos súper alimentos te pueden aportar nutrientes como vitaminas del grupo A y B, betacarotenos, licopenos y otros componentes como polifenoles o fitoquímicos. Además de fibras, minerales y aminoácidos.
Publicidad
También lee: ¿Cómo aumentar los glúteos en 1 semana? Haz 4 ejercicios en pared fáciles y efectivos a los 50
Ahora que conoces las ensaladas hechas con flores que se pueden comer y todos sus beneficios, te recomendamos que antes de seguir el secreto de Lily Collins para presumir cintura de avispa y lucir delgada SIN hacer ejercicio, consultes con un experto nutriólogo, que ´pueda elaborar una dieta personalizada que no ponga en riesgo tu salud.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Esto dice el lenguaje corporal de Christian Nodal y Cazzu en cumpleaños de Inti
Por Karen Luna
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Numerología triple: ¿Qué significa el 2:22 para las horas espejo?
Por Tania Itzel Vargas
Más noticias de lily collins
Más noticias de bienestar
Últimas Noticias
Así celebraron el Grito de Independencia los famosos: FOTOS
Por Roxette Ramírez
Christian Nodal y Ángela Aguilar disfrutan del desfile del 16 de septiembre en el Zócalo de la CDMX
Por Redacción Panorama
Christian Nodal responde a las críticas por no mostrar a su hija Inti en redes sociales: “No se metan”
Por Roxette Ramírez
Las mechas que ayudan a disimular las arrugas del rostro y serán tendencia en otoño 2024
Por Karen Luna
¿Cómo eliminar la papada rápidamente? 3 consejos para deshacerte de ella sin cirugía
Por Redacción Panorama
Gastrolab MX
Aplica estos remedios caseros contra caracoles en tu huerto
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
Cómo capar un árbol de aguacates para activar la floración
Por Gastrolab México
Beneficios del ajo en limonero y cómo usarlo
Por Gastrolab México
¿Dónde sembrar un árbol limonero para que rinda muchos frutos?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
Toma aire antes de conocer los 3 kioscos más feos de Guanajuato
Por El Heraldo de México
Fue la conductora más querida y bella TV Azteca, se fue del país sin ninguna explicación y así luce actualmente
Por El Heraldo de México
Mientras que Cazzu y Nodal celebraban la fiesta de su hija Inti, Ángela Aguilar hizo un importante anuncio
Por El Heraldo de México
La increíble cantidad que Camila Fernández deberá pagar por equivocarse en el Himno Nacional
Por El Heraldo de México
Canelo vs Berlanga: tunden a Camila Fernández por equivocarse en el himno nacional
Por El Heraldo de México